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Mingau de aveia e banana

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Mingau de aveia emagrece: saiba consumir e anote receita poderosa

unte tudo e misture em fogo baixo até formar o mingau. Para aumentar a queima de calorias, a nutricionista indica salpicar canela em pó, que é um termogênico natural capaz de acelerar a perda de peso, ou colocar pedaços de goji berry, uma frutinha pouco calórica que tem ação antioxidante e promove detox no organismo.

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Farelo de Aveia: Por que consumir?

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