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Mingau de aveia e banana

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Receita dukan de mingau de aveia rico em fibras e proteínas com canela. Receita para a sobremesa da fase ataque da dieta, muito fácil de fazer.

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Esta receita de mingau de aveia é uma boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia que é um cereal com baixo índice glicêmico e que por isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e chia que também ajuda a manter a glicose sob controle.

Receita de mingau de aveia para diabetes

Esta receita de mingau de aveia é uma boa opção para o café da manhã ou lanche da tarde para diabéticos porque não tem açúcar e leva aveia que é um cereal com baixo índice glicêmico e que por isso ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue, e chia que também ajuda a manter a glicose sob controle.

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