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Morning friends! Here's a colourful raw porridges from last summer. I used sprouted buckwheat seeds, fruits, berries and superfoods. The yellow berries on top are sea buckthorns, they are very high in vitamin C so they taste nice and sour. You can find the recipe by scrolling down my page.

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6 receitas de mingau de aveia com proteína

Mingau de aveia com mirtilos, nozes e whey

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Começando o dia deliciosamente bem.

15 receitas que vão te fazer querer que todas as refeições sejam o café da manhã

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Mingau de aveia emagrece: saiba consumir e anote receita poderosa

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Essa torta mousse de chocolate "não tem" tanta coisa e é TÃO GOSTOSA e tão saudável que parece mentira. Vem conferir!

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Como fazer Mingau de Aveia e Banana

Mingau de Aveia e Banana Mingau de aveia vai bem em qualquer hora, seja no café da manhã, no lanche da tarde, ou no lanchinho da noite...amo! Ingredientes 1/2 xícara (de chá) de aveia em flocos finos 1 xícara (de chá) de água filtrada 2 bananas nanicas amassadas 1 banana nanica cortada em rodelas 2 colheres (de chá) de

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This healthy, hearty, homemade breakfast is so much better than store-bought cereal. Recipe by @cookieandkate, cookieandkate.com

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7 Dias de refeições vegetarianas fáceis para novos vegetarianos e veganos.

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Como fazer Mingau de Aveia e Banana

Mingau de Aveia e Banana - Presunto Vegetariano

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