Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo

Because I am trying (to stay motivated) to eat right to age well. I wish I would have known about green smoothies 20 years ago!

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Nada melhor do que começar o dia com cor, saúde e sabor de verdade! Esse smoothie de abacaxi e blueberry ajuda na digestão, combate o inchaço e equilibra a glicose. Bata no liquidificador 1 embalagem de iogurte grego zero gordura, 1 col (sopa) de amêndoas, 1/2 xíc de blueberries congeladas, 1/2 xíc de abacaxi congelado cortado em cubos, 1 xíc de couve picada e 3/4 xíc de água. :P

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Emagreça com o poder da couve

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O melhor bolo de maçã do mundo

Sim, na minha humilde e insignificante opinião, esse é o melhor bolo de maçã do mundo. Curiosamente, dá pra contar nos dedos as vezes em que eu fiz essa receita. Não que seja um bolo complicado ou …

Blueberry smoothies

What to take to a Holiday Party: Snowman Cheese Ball

Snowman Cheese Ball 3 – 8 oz packages cream cheese, at room temperature 4 cups Italian blend shredded cheese 3 teaspoons almond basil pesto, recipe follows 1/2 cup grated Parmesan Almond Basil Pesto A handful of fresh basil 1/2 cup sliced almonds 1 clove garlic 2 – 3 tablespoons olive oil salt and pepper

Paula Deen's Holiday Whoopie Pie. This makes a bazillion and its the best peppermint frosting EVER!

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Remediosnatural.com: Jugo de Col y Arándanos azules

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Jugo de Col y Arándanos azules « Remediosnatural.com

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Fruits & Vegtables Good for Low Sugar Intake

Eliminating added sugar is a good step to reduce your daily sugar intake and improve your health, since foods containing added sugar usually contain…