Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

As férias estão acabando e o meu projeto de vida saudável não saiu do papel! A preguiça foi maior e eu decidi me dar esse tempinho para descansar mesmo...

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Ei você aí! Você mesmo preguiçoso. Hoje temos um post especial para você. Veja 7 dicas para ajudar os preguiçosos de plantão.

5 Rituais Matinais para um dia mais produtivo!

Muitas pessoas querem ser mais produtivas, conseguindo focar nos projetos importantes, dando conta de todas as responsabilidades, mas muitas se esque

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O que você faz quando precisa criar e as ideias não aparecem? Estas atividades vão te ajudar a fazer a criatividade fluir. Confira os desafios!

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Criada para levar à iluminação espiritual, a antiga prática oriental chega às empresas com uma nova finalidade – acalmar mentes e turbinar desempenhos

Boa ideia para combater o sono

7 dicas para espantar o sono durante o dia

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