Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

Exercício de bicicleta no ar para definir a barriga

9 maneiras de definir a barriga sem abdominais

Alongamentos: exerc�cios para aumentar a flexibilidade muscular que possibilita ampliar e agilizar qualquer movimento corporal

Alongamentos: exercícios para aumentar a flexibilidade muscular que possibilita ampliar e agilizar qualquer movimento corporal

Alongamentos: exerc�cios para aumentar a flexibilidade muscular que possibilita ampliar e agilizar qualquer movimento corporal

Chutes alternando pernas

Fortaleça o corpo com este treino funcional de 15 minutos

Chutes alternando pernas

Taí uma ideia que eu vi no Pinterest e que me surpreendeu. Eu achei que ia ser bom, mas foi sensacional tamanha a risadaria que a atividade provocou! Tudo começou porque a Carol iria receber sua BFF, a Bia, e ao pesquisar o que eu poderia propor, encontrei o pin abaixo:   O legal do post original do blog Childhoo101.com é que ele vem com o link para baixar o pdf com as imagens do pin e outras 8. Se quiser imprimir as suas, o post é esse aqui. Bem, nós resolvemos ter um kit com todas as…

Tire as crianças do sofá com esse concurso de poses

Taí uma ideia que eu vi no Pinterest e que me surpreendeu. Eu achei que ia ser bom, mas foi sensacional tamanha a risadaria que a atividade provocou! Tudo começou porque a Carol iria receber sua BFF, a Bia, e ao pesquisar o que eu poderia propor, encontrei o pin abaixo: O legal do post original do blog Childhoo101.com é que ele vem com o link para baixar o pdf com as imagens do pin e outras 8. Se quiser imprimir as suas, o post é esse aqui. Bem, nós resolvemos ter um kit com todas as…

...quando o movimento agita o corpo

Você nunca mais vai ver bailarinas do mesmo jeito depois dessas fotos

Panturrilha Livre é um dos exercícios mais simples de praticar, pois não exige qualquer aparato e suporte.

10 exercícios para modelar o corpo que podem ser feitos em casa

Panturrilha Livre é um dos exercícios mais simples de praticar, pois não exige qualquer aparato e suporte.

O plano das 50 Flexões

O exercício de um mês que promete mudar o corpo (e a vida)

Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

O melhor exercício para corrigir sua postura corporal

Ainda hoje nos lembramos dos pedidos dos nossos pais para corrigir a postura quando éramos crianças.- Menino, olha essa postura!- Cuidado com essa mochila e a postura!

Aula de Yoga para Iniciantes - #4 - Para Alongar as Pernas e Eliminar Dores - YouTube

Aula de Yoga para Iniciantes - #4 - Para Alongar as Pernas e Eliminar Dores - YouTube

Pinterest
Pesquisar