Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a melhorar o funcionamento do sistema circulatório porque contém gordura saudável, como os ômega 3 que facilita a circulação do sangue nas artérias e ajudar na formação das células do sangue prevenindo doenças como a anemia pois contém ácido fólico.

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O tomate é rico em vitamina C e licopeno, dois importantes antioxidantes.Da vitamina C muito já se falou e quase todos sabem da sua importância para aumentar a imunidade e prevenir gripe e infecções.E o licopeno?

Plante e colha seu próprio tomate sem veneno - mesmo sem espaço - usando uma simples garrafa de 2 litros

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A pele de porcelana que todos buscam pode ser conseguida em 3 dias com essa máscara.

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Gosto de Fazer:   Jogo de Tapetes para Banheiro, 3 peças. Medidas:...

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Os benefícios do abacate para a saúde incluem ajudar a hidratar a pele e os cabelos e melhorar a circulação sanguínea por conter gorduras saudáveis como o ômega 3, que atua como antioxidante e melhora o controle do colesterol.

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Neste vídeo ensino a como plantar uma muda de abacate em um vaso. Na primeira parte mostrei como germinar o caroço em meu outro vídeo, link abaixo: Como Plan...

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1 abacates bem maduro 2 colheres (sopa) de mel 2 colheres (sopa) de cacau em pó  1 fava de baunilha ou uma colher (chá) de extrato de baunilha 5 colheres (sopa) de Chia (opcional) 3 Amêndoas fatiadas

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Torta cremosa de sardinha: 3 ovos 1 caixa de creme de leite (200 ml) 6 colheres (sopa) de óleo 250 ml de leite 280 g de farinha de trigo 1 colher (chá) de sal 1 colher (sobremesa) de fermento

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É muito fácil se fazer uma muda de abacate em casa para ter sempre à mão esta fruta saborosa e muito saudável.

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