Idéias de marmitas saudáveis.

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Trabalha longe de casa? O mais provável é que leve marmitas para o trabalho, pois almoçar fora todos os dias é muito caro. Agora deixamos-lhe algumas suges

MUFFINS DE OVOS COM ESPINAFRE, COGUMELOS, PIMENTÃO E QUEIJOS -- Receita deliciosa e super fácil de muffins de ovos. Uma opção super saudável, lowcarb e deliciosa para o café da manhã ou lanches | temperando.com #muffins #lowcarb

Muffins de Ovos

Receita deliciosa e super fácil de muffins de ovos. Uma opção super saudável, lowcarb e deliciosa para o café da manhã ou lanches.

Dê uma variada na marmita com um muffin salgado de espinafre e queijo.

Dê uma animada na carne moída com esta versão apimentada preparada em 20 minutos.

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça -ou idéias para almoço ou jantar rápido

Mini quiche de abobrinha fácil e leve (utilize como opcao a massa: 3 ovos, 100ml creme de leite e queijo ralado)

Esta receitinha vem direto da revistinha dos Vigilantes do Peso. Fiz metade da receita e aprovei. Ingredientes: 4 jatos de óleo spray 2 abobrinhas picadas finas 1 cebola grande picada fina 1 xícara…

muffim-salgado

Muffin Misto Quente

Receitinha delícia e bem fácil de Muffin salgado. Como fica com gosto de misto quente, eu resolvi dar esse nome para receita. No lugar da massa, ele leva pão de forma picado, fica muito leve e sabo…

um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias? quero, claro! - casal mistério

um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias? quero, claro! - casal mistério Mais

Muffin de Frango e Legumes                                                                                                                                                                                 Mais

4 claras 02 colheres sopa farinha de arroz integral ou farinha de aveia sem glúten 1 xícara de brócolis ou abobrinh...

Receita de muffin salgado super fácil, prática e rápida de fazer. O recheio é à moda do que tem na sua geladeira, freezer ou despensa.

Receita de muffin salgado - fácil, prática, rápida e deliciosa

Receita de muffin salgado super fácil, prática e rápida de fazer. O recheio é à moda do que tem na sua geladeira, freezer ou despensa. Mais

Receita de pão de batata fácil

Pão de batata fofinho

Receita de pão de batata fácil

Pinterest
Pesquisar