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Esse pãozinho de frigideira é delicioso...e ótimo porque é rápido e nutritivo! Vc pode fazer na versão sem glúten! Receita da @fitfood_ideas✨✨! Mas fiz algumas adaptações ☺️ ▶️RECEITA: 1 ovo (ou se quiser, pode substituir por 2 claras) 1 c.s. de farinha de arroz 1 c.s. de aveia (pode ser sem glúten, se quiser) ou farinha de grão de bico 1 c.chá de semente de chia 1 c.chá de óleo de coco pitada de sal 1 c.chá de fermento em pó Bate tudo com um garfo ou mixer! Esquente a frigideira, e…

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7 receitas deliciosas pra fazer com as sobras de clara de ovo!

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Oopsies – Pão milagroso sem carboidratos

Oopsies - Pão milagroso sem carboidratos Fácil, mas precisa de batedeira para bater claras em neve, ponto firme.

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18 receitas com claras de ovo

Pudim de claras de ovo

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MUFFIN DE RICOTA Ingredientes: 4 claras 1 ovo inteiro Sal a gosto {não uso} 3 fatias de ricota cortadas em cubinhos 1 colher de sopa de fermento

Ingredientes 14 claras de ovo 4 Ovos inteiros 4 Cebolinhas picadas 2 Cenouras raladas 1/2 Pimentão vermelho picado 1/2 Abobrinha, ...

4 gemas de ovo - 4 claras de ovo em neve - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 e 1/2 xícaras (chá) de açúcar - 1 colher (sopa) de fermento químico em pó - 1 xícaras (chá) de água fervente

Bolachinhas cri-cri

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biscoito salgado sem glúten ½ xícara de farinha de arroz ½ xícara de farinha de grão de bico 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça 2 colheres (sopa) de azeite 2 claras (ou 1 ovo inteiro) 1 col sopa de chia 30 ml de água (2 a 3 colheres de sopa) 1 colheres (sopa) de curry 2 colheres (sopa) de gergelim 2 colheres (sopa) de ervas secas Sal a gosto (uso 1 colher de chá rasa)

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Muffin de quinoa - iDicas