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de Panelaterapia

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

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Receitas da Dieta Dukan: Muffins de Сhocolate Dukan FASE CRUZEIRO E CONSOLIDAÇÃO

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Muffins de chocolate Dukan - farelos, ovos, adoçante, cacau, leite desnatado

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INGREDIENTES: 1 COLHER DE SOPA DE FARELO DE TRIGO 2 COLHERES DE SOPA DE FARELO DE AVEIA 1 COLHER DE SOPA DE REQUEIJÃO CREMOSO ...

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de Lucilia Diniz

Pão de micro-ondas sem farinha

PÃO DE MICROONDAS SEM FARINHA : Ingredientes : 1 clara, 1 colher (sopa) iogurte desnatado, 2 colheres (sopa) de farelo de aveia sem glúten, 1 colher (café) de fermento em pó . Modo de preparo : Misture todos os ingredientes numa taça. Coloque a massa em forma de vidro/cerâmica que possa ir ao micro-ondas no formato desejado. Assar por dois a três minutos em temperatura máxima. Para servir, recheie com os ingredientes de sua preferência.

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Receitas da Dieta Dukan: Biscoitos de Ricota Dukan

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de Lucilia Diniz

Bolo de maçã sem farinha

Bolo-de-maca-sem-farinha1 Mais

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Pão Integral de Microondas Ingredientes 3 colheres de sopa de farelo de aveia 3 colheres de sopa de fibra de trigo 2 colheres de sopa de iogurte natural 2 colheres de chá de fermento para bolo Modo de Preparo Misture todos os ingredientes em um refratário que possa ser levado ao microondas. Lembre-se que o refratário deve ser alto,pois a massa do pão irá inchar. Misture bem até a massa ficar homogênea. Leve o refratário ao microondas, na potência máxima, por 2 ou 3 minutos. O tempo pode

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