Tomar sol pode trazer muitos benefícios à saúde, se a exposição for de, pelo menos, 15 a 30 minutos por dia, antes das 10h da manhã e após às 16h, mas sem proteção solar. Isto porque, a exposição correta ao sol estimula a produção de vitamina D, que é essencial a diversas atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar o bem estar.

Os benefícios do sol para a saúde

Tomar sol pode trazer muitos benefícios à saúde, se a exposição for de, pelo menos, 15 a 30 minutos por dia, antes das 10h da manhã e após às 16h, mas sem proteção solar. Isto porque, a exposição correta ao sol estimula a produção de vitamina D, que é essencial a diversas atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar o bem estar.

A tendência dos metálicos continua bombando, seja em roupas e acessórios ou na decoração de casa. E dentre eles, o queridinho do momento é rose gold, uma mistura linda de rosa com dourado, como o próprio nome denuncia. Assim como o cobre (que inclusive é muito parecido com o rose gold), é uma nova opção para substituir o prateado e dourado de sempre. O rose gold é elegante e moderno,...

Decoração: Rose Gold

A tendência dos metálicos continua bombando, seja em roupas e acessórios ou na decoração de casa. E dentre eles, o queridinho do momento é rose gold, uma mistura linda de rosa com dourado, como o próprio nome denuncia. Assim como o cobre (que inclusive é muito parecido com o rose gold), é uma nova opção para substituir o prateado e dourado de sempre. O rose gold é elegante e moderno,...

7 truques de maquiagem ridiculamente fáceis que irão facilitar sua vida

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Boa noite meninas  Amo muito essa make uma das tecnicas realizadas no meu curso PRO lembrando que restam apenas 2 vagas para meu curso em " FORTALEZA 10.10 " Para informações solicite através do email: Cursos@leticiapequenomakeup.com.br #lehpequenomakeup

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