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Dez motivos para você adotar de vez a natação

Dez motivos para você adotar a natação de vez: não é à toa que dizem que a natação é um esporte completo. Os movimentos feitos dentro da água são mais do que uma forma de relaxar e entrar em forma: há inúmeros benefícios para o corpo e a alma. E o melhor: você pode praticá-la a qualquer momento, em qualquer idade, e de acordo com o seu nível de condicionamento físico.

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#Sevenlist #Art #Design #dicas #Benefícios #Esportes #Nadar #Natação #Fitness #Exercícios #Malhação #Emagrecer

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Dica olímpica: faça natação sem detonar os cabelos

Foram cinco recordes mundiais para a natação nos primeiros dias das Olimpíadas Rio um no masculino e quatro no feminino. Os bons desempenhos na modal

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Raia na lateral da casa.

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galeria - yuko shimizu

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Mesmo que parecer difícil, não desista. #recadodobem

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Natação — Portal Brasil 2016 Mais

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Veja o resultado após 30 dias fazendo prancha abdominal

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Nathan Adrian - Carlos Serrao♥

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