Pão proteico rico em fibras e low carb para o café da manhã de domingo     Pão de chia com linhaça  Ingredientes  1 xícara de chia  1 xícara de linhaça  2 ovos  4 claras 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de óleo de coco 2 colheres de sopa de fermento em pó  1/2 colher de chá de sal Água  Preparo  Pre aqueça o forno a 180ºC e unte um forma de pão com óleo de sua preferência.  Bata a chia com a linhaça no liquidificador até virar uma farinha. Despeje em uma vasilha grande com os…

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Descasque e cozinhe 1 batata doce grande em água com sal. Bata no processador com o manjericão e um mínimo de água. Coloque azeite na e coloque uma colherada cheia do purê na frigideira e vá moldando. Quando tostar um lado, vire do outro com uma escumadeira grande. Deixe tostar tb. Sirva.

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Smoothie para começar bem o dia | 25 cafés da manhã fáceis para impulsionar seu dia

25 cafés da manhã fáceis para impulsionar seu dia

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Esta é uma fórmula superalcalina.Certamente você já ouviu falar muito dela.Mas você sabe tudo sobre essa fórmula?A mistura de limão e bicarbonato de sódio é motivo de muitas polêmicas na internet.

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Muitos ainda são viciados em pão, e para ajudar na transição nada melhor que um pão lowcarb super delicioso e bem fofo. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã para os que vivenciam as maravilhas do estilo lowcarb/páleo. Essa receita é a que a nutricionista Pollyanna Freitas forneceu ao participar do grande videocast feito pelo site...

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Para refrescar nesse calor nada melhor que a combinação perfeita da banana e do chocolate em um delicioso smoothie!!!!

Smoothie de Chocolate e Banana

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