No caso da depressão, a autocompaixão reduz a "ruminação" (ficar se lembrando das coisas ruins) e o julgamento sobre si mesmo. Com essa prática, o paciente consegue olhar para sua dor e seus erros e lembrar-se que é uma pessoa boa.

No caso da depressão, a autocompaixão reduz a "ruminação" (ficar se lembrando das coisas ruins) e o julgamento sobre si mesmo. Com essa prática, o paciente consegue olhar para sua dor e seus erros e lembrar-se que é uma pessoa boa.

Cante, dance, pule, grite . Mas nunca perca a sua essência . Busque o amor, seja em palavras, momentos ou até em lições !

Cante, dance, pule, grite . Mas nunca perca a sua essência . Busque o amor, seja em palavras, momentos ou até em lições !

"Aprendi...   Que ouvir uma palavra de carinho, faz bem a saúde! Que um gesto de amor, sempre aquece o coração! Que o julgamento alheio... ...

"Aprendi... Que ouvir uma palavra de carinho, faz bem a saúde! Que um gesto de amor, sempre aquece o coração! Que o julgamento alheio... ...

''Aí você aprende que cada um oferece o que tem. E você para de revidar, de se preocupar, de se abalar com julgamento de quem vive de mal com a vida. Você percebe que atrai o que transmite, e passa a usar seu tempo só com quem te faz bem. E aí, fica em paz.''

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''Aí você aprende que cada um oferece o que tem. E você para de revidar, de se preocupar, de se abalar com julgamento de quem vive de mal com a vida. Você percebe que atrai o que transmite, e passa a usar seu tempo só com quem te faz bem. E aí, fica em paz.''

enquanto a minha consciência estiver limpa sobre meus atos, o julgamento dos outros não me interessa

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Boa Noite - Mensagens para Facebook

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"Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo. É dificil conviver com esta elasticidade: as pessoas as agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações." - Marta Medeiros

"Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo. É dificil conviver com esta elasticidade: as pessoas as agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações." - Marta Medeiros

#regram @minhasverdadesecretas da minha querida amiga Alinni Zorzi. Concordo com ela. As pessoas vivem se metendo onde não devem. Julgam sempre o que acham errado ao invés de elogiar o que está certo. Nunca vamos agradar todo mundo, mas precisamos...

#regram @minhasverdadesecretas da minha querida amiga Alinni Zorzi. Concordo com ela. As pessoas vivem se metendo onde não devem. Julgam sempre o que acham errado ao invés de elogiar o que está certo. Nunca vamos agradar todo mundo, mas precisamos...

Pouco importa o julgamento dos outros.Os seres são tão contraditórios que é impossivel atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro... Dalai Lama  http://on.fb.me/1r9LRiG  #universonatural #mergulhointerior #limpezaenergetica

Pouco importa o julgamento dos outros.Os seres são tão contraditórios que é impossivel atender às suas demandas, satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro... Dalai Lama http://on.fb.me/1r9LRiG #universonatural #mergulhointerior #limpezaenergetica

Crepúsculo livro 1 Lido.

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