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de Vix

Gordurinhas na axila: educador físico ensina exercícios certeiros para acabar com elas

Estando magras ou acima do peso, muitas pessoas têm sobra de gordurinha nas axilas. Algumas se incomodam tanto com ela que deixam de usar blusas tomara-que-caia e regatas para disfarçar o acúmulo de gordura. Se você se é uma delas, saiba que é possível eliminar a saliência com atividade física.O educador físi

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de UOL Educação

Átomos: O que é o átomo e quais são suas características

Encontre conteúdos de todas as disciplinas e prepare-se para concursos e vestibulares. Veja também planos de aula, biografias, ranking de cursos, notícias e reportagens especiais,.

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de Só para mães... e também educadores!

33 atividades baratas que manterão seus filhos ocupados por muito tempo…

Um par de esponjas e uma caixa de giz são tudo o que você precisa para transformar a entrada de sua garagem numa brincadeira de tiro ao alvo.

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de Ale Garattoni | moda, beleza, maternidade e it girls

Planilha de metas: o business plan da pessoa física

Planilha de metas: o business plan da pessoa física | http://alegarattoni.com.br/planilha-de-metas-business-plan-pessoa-fisica/

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de Pós-Graduação em Neuroeducação

Importância da Psicomotricidade nas Dificuldades de Aprendizagem

Sempre que se fala em Psicomotricidade o primeiro pensamento que vem à mente relaciona-se com a capacidade que o ser humano tem para executar um movimento e, por conseguinte, o desenvolvimento do c...

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de Blog da Mimis

Super treino abdominal: faça em qualquer lugar

Meus amores!   O verão tá chegando é ainda dá tempo de começar a treinar!  E como sei que vocês amam fazer abdominais hahaha, preparei mais uma série linda para mostrar.  Esse treino é bem fácil e …

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Sua jornada em Física até o ENEM. Clique na imagem e estude estes assuntos para arrasar na prova!

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de Cura pela Natureza

Americano cria revolucionário método: menos de 5 minutos para você perder peso e barriga

Este método de perda de peso foi desenvolvido especialmente para aquelas pessoas que normalmente não têm tempo para fazer exercícios.Seu criador é o americano Jim Saret, professor de educação física.

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GRAU DE DIFICULDADE BAIXO - voltando aos poucos. Exercícios para o braço. Esse tem variantes. A primeira é esticando os braços para trás e o forçando para cima e tentar mantê-los o mais alto que puder (5x). A Segunda é forçando os braços para dentro como se quisesse bater palmas (5x). O ultimo é fazer movimentos que imitam o abrir e fechar de uma torneira, mas as mãos devem estar abertas (5x para cada lado)

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de Vix

Como fazer agachamento certo: posição que turbina bumbum e coxas

O agachamento é considerado um dos exercícios mais poderosos para definir e aumentar o bumbum e as pernas e, por isso, se tornou uma das principais apostas nas academias. O problema é que, apesar de a execução parecer simples, existem alguns cuidados que devem ser tomados para realizar o exercício da forma corret

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