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CENOURA + PEPINO + COUVE Rico em vitamina C, beta-caroteno e fibras. Ajuda na prevenção do câncer de colo e de mama como também combate a celulite. Além disso, ele funciona como um importante eliminador de toxinas do organismo. 140 calorias  Ingredientes 1 cenoura pequena descascada ou orgânica com casca 1/2 maçã 1/2 pepino japonês com casca 1 copo (200 ml) de água de coco 1 haste de hortelã 2 folhas de couve

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Estamos sempre em busca de boas receitas para emagrecer. Primeiro porque sabemos que estar acima do peso não é bom para a saúde na maioria dos casos. Segundo porque muitos de nossos leitores solicitam constantemente esse tipo de receita.

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