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O que e depressao

O que é a depressão?

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Mulheres Auxiliadoras: SABEDORIA QUE SERVE PARA COMEÇAR O ANO NOVO - BOA ...

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No caso da depressão, a autocompaixão reduz a "ruminação" (ficar se lembrando das coisas ruins) e o julgamento sobre si mesmo. Com essa prática, o paciente consegue olhar para sua dor e seus erros e lembrar-se que é uma pessoa boa.

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-"Perguntaram ao Buda: O que você ganhou com a Meditação? Ele disse: - Nada. Mas deixe-me dizer o que perdi com ela: ansiedade, raiva, depressão, insegurança, medo da velhice e da morte." #now #nowmaste #namaste

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ela é uma bailarina que aprendeu a dançar conforme o caos.

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currículo para a vida: arrumar um emprego que não me dê vontade de sair correndo no meio do dia.

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A vida é o nosso maior presente! Tenha consciência disso e valorize. Que teu dia…

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A morte não é a maior perda da vida. A maior perda da vida é o que morre dentro de nós enquanto vivemos. (Pablo Picasso)

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Pra hoje, tente não ligar muito para o que te impede de sorrir, de prosseguir, de evoluir. Deixe um pouco de lado o que te faz doer, e se permita abraçar as emoções sinceras... Aproveite o dia e vá colorir a sua história de hoje!"

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Dar-se o devido valor é não cobrar atenção e atitudes dos outros. Tem que ser de coração, pq se for obrigação, aí é solidão.

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