Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Insônia, você já teve? Uma noite de sono bem dormida pode transformar o seu dia seguinte de uma forma bastante positiva. Mas, nem sempre conseguimos criar o “clima” ideal para isso. Hoje o Seven List separou 7 dicas para ter uma noite de sono melhor. #SevenList #Noitedesono #Dormir #Insônia #Dormirbem #Saúde #Bemestar #Atividadefísica #Eletrônico #Descanso #Noite #Barulho #Rotina #Horário #Relaxar #Alimentação #Comerbem #Ambiente #Quarto #Decoração #Aconchego

Ela joga bicarbonato de sódio na cama; quando souber o motivo, você vai fazer o mesmo! | Cura pela Natureza

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Pare de Acordar e Volte a Dormir!

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de-dia-o-sono-vem

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Uma boa noite de sono pode garantir que você seja uma pessoa divertida e…

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Acho que já não tenho idade para ficar acordada até às tantas a ver os Óscares. Desde que me lembro, que adoro ficar a ver até o sono f...

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Infográfico. Como acontece o sonho dos cães!

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Como é bom fechar os olhos e sentir o cuidado com que pensas em nós.E não é uma loucura da minha cabeça,somente entendemos o quer é isso,muitas vezes falamos para nós mesmos que é errado,contudo o coração só deseja amar,tocar a alma e tentar resolver sentimento que tira o sono...entende que quanto mais o dia passa se aproxima esse encontro,de resolver sem dor,mas com amor, ternura,sinto uma sensação muito forte que vamos ficar assim frente-a-frente sem mais ninguém é deixar que nossa alma…

Como é bom fechar os olhos e sentir o cuidado com que pensas em nós.E não é uma loucura da minha cabeça,somente entendemos o quer é isso,muitas vezes falamos para nós mesmos que é errado,contudo o coração só deseja amar,tocar a alma e tentar resolver sentimento que tira o sono...entende que quanto mais o dia passa se aproxima esse encontro,de resolver sem dor,mas com amor, ternura,sinto uma sensação muito forte que vamos ficar assim frente-a-frente sem mais ninguém é deixar que nossa alma…

Cardápio noturno ideal: o que comer ou não à noite? - Vix

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Saboroso e cheiroso, o cafezinho é indispensável no cotidiano de muitas pessoas. Ele pode ser consumido em qualquer hora do dia e é ideal para espantar o sono e a preguiça. Para os amantes da bebida, preparamos um especial com diferentes tipos de café, ensinando a preparar as receitas mais tradicion

Saboroso e cheiroso, o cafezinho é indispensável no cotidiano de muitas pessoas. Ele pode ser consumido em qualquer hora do dia e é ideal para espantar o sono e a preguiça. Para os amantes da bebida, preparamos um especial com diferentes tipos de café, ensinando a preparar as receitas mais tradicion

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