Omelete de Abobrinha e Atum - Veja mais em: http://www.cybercook.com.br/receita-de-omelete-de-abobrinha-e-atum.html?codigo=9908

Omelete de Abobrinha e Atum

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Projeto Dani Feliz: Dieta Dukan: Receita Sanduíche Natural de Atum

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Omelete de atum

Omelete de atum (2.9/5)

Omelete de atum

Receita de Farofa básica de manteiga em receitas de salgados, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Farofa básica de manteiga

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Qual a sua receita de torta fria? Essa de atum fica incrível!

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Omelete de Forno Bata 12 Ovos 1/3 de x queijo cremoso até ficar homogênea. Coloque em um refratário untado com margarina e leve ao forno por dez min. na bacia mist.1 atum escorrido 1 Cebola  pic.  coloque 2 tomates s/pele s/sementes picados por cima do omelete e acres 2 x queijo prato e 2 x mussarela ralado. Asse por 30m sirva quente.

Omelete de Forno

Omelete de Forno Bata 12 Ovos 1/3 de x queijo cremoso até ficar homogênea. Coloque em um refratário untado com margarina e leve ao forno por dez min. na bacia mist.1 atum escorrido 1 Cebola pic. coloque 2 tomates s/pele s/sementes picados por cima do omelete e acres 2 x queijo prato e 2 x mussarela ralado. Asse por 30m sirva quente.

Receita de torta de atum fit que poderá ser consumida na fase ataque da dieta dukan e também em outras dietas para emagrecer. Receita de baixa calorias.

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Crepe Integral de Atum ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Crepe Integral de Atum

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Mosaico de Receitas: Torta Cremosa de Atum

Torta Cremosa de Atum

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