Gente! Descobri esse pãozinho que tá virando sensação no mundo todo. E já tratei de fazer a minha versão da receita. O Cloud bread é o pão nuvem, e ele tem esse nome porque é bem leve mesmo e não t…

Cloud bread: pão sem carboidrato

Gente! Descobri esse pãozinho que tá virando sensação no mundo todo. E já tratei de fazer a minha versão da receita. O Cloud bread é o pão nuvem, e ele tem esse nome porque é bem leve mesmo e não t…

Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito pra seu café da manhã.

Pão de Queijo Flat com Aveia

Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito pra seu café da manhã.

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de espinafre e queijo.

Muffin de espinafre e queijo

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de espinafre e queijo.

Quiche de abobrinha

Quiche de abobrinha

Ingredientes 1 de xícara (chá) e 1 colher (sobremesa) de farinha de trigo 4 colheres (sopa) de margarina gelada cortada em cubos 1 colher (sopa) de azeite 5 colheres (sopa) de água fria 1 cebola pequena picada 1 abobrinha...

Torta de frango sem farinha e sem gordura - Receitas Dukan

Torta de frango sem farinha e sem gordura

Como fazer pao de queijo proteico e low carb!  Quem foi que disse que quem malha ou está de dieta não pode comer pão de queijo? Com essa receita você vai poder aproveitar todos os benefícios de como fazer pao de queijo proteico quentinho com proteínas e sem carboidrato!  Na receita tradicional é utilizado o polvilho e geralmente queijos com percentual de gordura acima de 50%.

Como fazer pao de queijo proteico e low carb! Quem foi que disse que quem malha ou está de dieta não pode comer pão de queijo? Com essa receita você vai poder aproveitar todos os benefícios de como fazer pao de queijo proteico quentinho com proteínas e sem carboidrato! Na receita tradicional é utilizado o polvilho e geralmente queijos com percentual de gordura acima de 50%.

Receita de Quiche de alho poró com shitake e mix de folhas verdes - quiche. Vitrine Mulher ... Ingredientes para o recheio:, 400 g de queijo cottage, 3 ovos, 3 colheres (sopa) de creme de leite light, 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado, Sal e pimenta-do-reino branca a gosto, 2 alhos poró cortados em rodelas bem finas, 400 g de shitake em fatias, 2 colheres (sopa) de margarina light, Ingredientes para a massa:, 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 4 colheres (sopa) de mate solúvel, 2…

Quiche de alho poró com shitake e mix de folhas verdes

Receita de Quiche de alho poró com shitake e mix de folhas verdes - quiche. Vitrine Mulher ... Ingredientes para o recheio:, 400 g de queijo cottage, 3 ovos, 3 colheres (sopa) de creme de leite light, 3 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado, Sal e pimenta-do-reino branca a gosto, 2 alhos poró cortados em rodelas bem finas, 400 g de shitake em fatias, 2 colheres (sopa) de margarina light, Ingredientes para a massa:, 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 4 colheres (sopa) de mate solúvel, 2…

Para quem precisa reduzir o consumo de carboidrato encontramos uma torta de frango bem fácil de fazer. A receita faz parte do livro "Receitas Dukan – Minha dieta em 300 receitas", confira: Ingredientes  Massa: 2 ovos inteiros 1 iogurte desnatado e sem soro (170 gramas) 4 colheres (sopa) cheias de queijo cottage 0% 4 colheres...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/geral/gastronomia/indicacao/torta-de-frango-sem-farinha-e-sem-gordura/">Continue lendo »</a>

Torta de frango sem farinha e sem gordura

Para quem precisa reduzir o consumo de carboidrato encontramos uma torta de frango bem fácil de fazer. A receita faz parte do livro "Receitas Dukan – Minha dieta em 300 receitas", confira: Ingredientes Massa: 2 ovos inteiros 1 iogurte desnatado e sem soro (170 gramas) 4 colheres (sopa) cheias de queijo cottage 0% 4 colheres...<br /><a class="more-link" href="https://catracalivre.com.br/geral/gastronomia/indicacao/torta-de-frango-sem-farinha-e-sem-gordura/">Continue lendo »</a>

2 ovos, 2 colheres de sopa cheias de goma de tapioca, 4 colheres de sopa de água, 1 colher de cottage, 1 pitada de sal. Bata bem com um fouet, coloque na frigideira de teflon (não precisa untar) e fogo baixo nela. Enquanto cozinha, vá colocando o recheio:1 fatia de mussarela, 1 fatia de blanquet de peru e palmito. Quando começar a desgrudar, feche em forma de crepe e deixe dourar mais um pouco de cada lado.

2 ovos, 2 colheres de sopa cheias de goma de tapioca, 4 colheres de sopa de água, 1 colher de cottage, 1 pitada de sal. Bata bem com um fouet, coloque na frigideira de teflon (não precisa untar) e fogo baixo nela. Enquanto cozinha, vá colocando o recheio:1 fatia de mussarela, 1 fatia de blanquet de peru e palmito. Quando começar a desgrudar, feche em forma de crepe e deixe dourar mais um pouco de cada lado.

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