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Pão de Batata Doce Fit e sem Glúten!  Para não malhar com o estômago vazio, a boa pedida é sempre um lanche leve e saudável. Então vamos preparar um pão de batata doce fit e sem glúten com 144 calorias? Sem glúten, ele é feito com o carboidrato ideal para quem quer emagrecer, pois tem baixo índice glicêmico e aumenta a sensação de saciedade.  Para fazer o pão é necessário:

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Oii gente! A receitinha de hoje como sempre é mais rápida que Miojo  É ideal para um café da manhã ou até mesmo um pré-treino. Vai variar de acordo com as suas necessidades de quantidades de carboidratos. Pão de Batata Doce de Microondas Você vai precisar de: ●Massa→1 ovo→30g de batata doce cozida→1 colher de creme de ricota light→1 colher de cha de fermento quimico em po→Temperinhos Modo de preparo: ● Amasse a batata doce e misture tudo. Coloque numa forminha e leve ao microondas por…

Pão de Batata Doce em 2 min

Oii gente! A receitinha de hoje como sempre é mais rápida que Miojo É ideal para um café da manhã ou até mesmo um pré-treino. Vai variar de acordo com as suas necessidades de quantidades de carboidratos. Pão de Batata Doce de Microondas Você vai precisar de: ●Massa→1 ovo→30g de batata doce cozida→1 colher de creme de ricota light→1 colher de cha de fermento quimico em po→Temperinhos Modo de preparo: ● Amasse a batata doce e misture tudo. Coloque numa forminha e leve ao microondas por…

chips abobrinha                                                                                                                                                                                 Mais

Pãozinho de Tapioca

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Hoje é dia de ensinar um dos meus principais coringas na dieta. O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

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Você bebe regularmente chá de alecrim? Se a resposta for “não”, você está perdendo muito. Esse delicioso chá pode ser feito puro ou misturado a outras ervas.

Por que tomar chá de alecrim

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Receita: O Melhor Bolo de Banana do Mundo via PratoFundo.com

O Melhor Bolo de Banana do Mundo

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Essa prática receita de Pão de Batata sem Glúten e sem Lactose é saborosa, saudável e lembra muito o pão de queijo, sendo chamado de “falso pão de queijo”. Confira no nosso blog!

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Bolo Integral com Aveia, Banana e Maçã - Veja a Receita:

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Bolo de Chocolate - Bata bem todos os ingredientes da massa no liquidificador. Coloque em uma fôrma redonda, untada com manteiga e polvilhada com farinha de....

Bolo de Banana Sem Açúcar e Farinha

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Pão Integral de Grãos e Iogurte | Receitas | Dia Dia

Pão Integral de Grãos e Iogurte

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Que horas são?Se o dia está terminando, é bem provável que você já tenha consumido algum alimento que tem glúten - uma proteína encontrada em cereais como trigo, centeio e cevada.Nada anormal há nisso.

Se seu corpo tiver estes 10 sinais, você precisa parar de comer glúten imediatamente!

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Direto de Harvard, esta dieta sacode o metabolismo, fazendo você emagrecer até 7 quilos em 14 dias. E ainda deixa o corpo durinho e a pele mais firme

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias

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Blog de receitas culinárias com fotos.

Pão caseiro do sítio

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Quem não gosta de hambúrguer? De vez em quando é bem gostoso comer um lanche para variar um pouco, mas se for caseiro e assado melhor ainda! Então gostei dessa dica de hambúrguer caseiro que a querida Keila Cristiuma, da Sempre Materna, enviou pra gente. Veja como é fácil de fazer: Ingredientes: - 500g de carne…

Como fazer hambúrguer caseiro

Quem não gosta de hambúrguer? De vez em quando é bem gostoso comer um lanche para variar um pouco, mas se for caseiro e assado melhor ainda! Então gostei dessa dica de hambúrguer caseiro que a querida Keila Cristiuma, da Sempre Materna, enviou pra gente. Veja como é fácil de fazer: Ingredientes: - 500g de carne…

Blog com receitas sem glúten e algumas sem lactose - para quem tem  doença celíaca, sensibilidade  ou alergia alimentar ao glúten

Pão com farinha de arroz integral - livre de glúten e leite

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Receita: como fazer suco de limão com inhame! E tudo o que você precisa saber sobre inhame / taro / cará. - Casa e Cozinha

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