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Como fazer pao de queijo proteico e low carb! Quem foi que disse que quem malha ou está de dieta não pode comer pão de queijo? Com essa receita você vai poder aproveitar todos os benefícios de como fazer pao de queijo proteico quentinho com proteínas e sem carboidrato! Na receita tradicional é utilizado o polvilho e geralmente queijos com percentual de gordura acima de 50%.

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Proteínas: equilibre o cardápio e se recupere melhor após os exercícios

As principais fontes de proteínas em alimentos são: carnes, ovos, laticínios e leguminosas. Já as fontes de carboidratos são: pão, feijão, lentinha, farinha, arroz entre outros.

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Receitas da Dieta Dukan: Sanduíche Proteína Pura Dukan

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Cookies de laranja sem glúten, leite e ovos

Receita fácil de cookies de laranja sem glúten, leite e ovos. Ótima opção para celíacos, intolerantes à lactose e alérgicos a ovo e proteína do leite.

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pão de chia e quinoa sem glúten

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Hummus, em hebraico quer dizer "grão-de-bico", é um prato típico da culinária israelense feito a base de grão de bico cozido, triturado e temperado, é uma das comidas mais antigas do mundo. Rico em proteínas, ferro e fibras, o hummus é popularmente servido com pão pita, mais conhecido como pão sírio aqui no Brasil. Mas pode ser servido também com pedaços de aipo, cenoura, pepino, ou comido puro mesmo já que é uma delícia. Para fazer o hummus, também conhecido como pasta de grão de bico…

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Como fazer pao de queijo proteico e low carb! Quem foi que disse que quem malha ou está de dieta não pode comer pão de queijo? Com essa receita você vai poder aproveitar todos os benefícios de como fazer pao de queijo proteico quentinho com proteínas e sem carboidrato! Na receita tradicional é utilizado o polvilho e geralmente queijos com percentual de gordura acima de 50%.

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Omelete de forno sem óleo

Receita de Omelete de forno sem óleo.

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Pão de inhame de liquidificador e sem glúten

O inhame é um dos melhores alimentos.Ele é muito nutritivo e cheio de benefícios à saúde.Que benefícios são esses?São muitos!

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Como substituir pão e fazer um Tostex Fit Nem pão, nem tapioca, a nova opção para o café da manhã ou lanche é o Tostex Fit! Ele sacia a sua fome por um longo período, é low carb e cheio de protéina. Além disso, é muito fácil de fazer e combina com diversos acompanhamentos. Vai bem com queijo cottage, pasta de amendoim, ovo mexido, peito de peru, atum ou frango…. O ideal é comer na hora. Veja como substituir pão.

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