Objetivo de muitas mulheres, engrossar as coxas é resultado de uma série de variáveis bem aplicadas. Veja neste artigo um treino completo com os melhores exercícios para pernas! Os padrões de beleza mudam constantemente e com isso, os objetivos estéticos também sofrem grandes mutações. Até alguns anos atrás, o objetivo de muitas mulheres era o padrão …

10 exercícios para engrossar pernas e coxas (com vídeo)

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Não faz muito tempo que eu descobri a Burda Magazine. Para quem também não conhece, essa revista é igual a nossa velha e conhecida Manequim, só que muuuito melhor. Ela é originalmente alemã, mas ta…

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