Panqueca de espinafre

Socorro! Meu Filho Come Mal - Ep. 4 - Panqueca de espinafre (Foto: Reproduo / GNT)

Panqueca de espinafre: receita da Gabriela Kapim

Socorro! Meu Filho Come Mal - Ep. 4 - Panqueca de espinafre (Foto: Reproduo / GNT)

Receita de Panqueca de ricota com espinafre em receitas de massas, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Panqueca de ricota com espinafre

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Panquecas de Cenoura Espinafre e Abóbora - Culinária-Receitas - Mauro Rebelo

Panquecas de Cenoura Espinafre e Abóbora

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Aprenda a preparar panquecas de espinafre (sem glúten) com esta excelente e fácil receita. As panquecas de legumes são uma forma fácil e simples de consumir estes...

Receita de Panquecas de espinafre (sem glúten)

Aprenda a preparar panquecas de espinafre (sem glúten) com esta excelente e fácil receita. As panquecas de legumes são uma forma fácil e simples de consumir estes...

Panqueca de quinua com espinafre e queijo Ingredientes:  * 2 ovos  * 3 colheres (chá) de manteiga light  * 1 copo (240 ml) de leite desnatado  * 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral  * 1 colher (sopa) de farinha de trigo branca  * 5 colheres (sopa) de quinua em flocos  * ½ colher (chá) sal  Recheio:  * ½ cebola picada  * 1 maço de espinafre lavado e picado  * 2 fatias grossas de queijo branco light picado  * Sal a gosto

Panqueca de quinua com espinafre e queijo Ingredientes: * 2 ovos * 3 colheres (chá) de manteiga light * 1 copo (240 ml) de leite desnatado * 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral * 1 colher (sopa) de farinha de trigo branca * 5 colheres (sopa) de quinua em flocos * ½ colher (chá) sal Recheio: * ½ cebola picada * 1 maço de espinafre lavado e picado * 2 fatias grossas de queijo branco light picado * Sal a gosto

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Fácil de fazer e levinho (apenas 213 calorias por porção), o prato é a cara do almoço do domingo, não acha? Aprenda já a fazer!

Nhoque de ricota com espinafre é opção pro domingão. Anote a receita!

Fácil de fazer e levinho (apenas 213 calorias por porção), o prato é a cara do almoço do domingo, não acha? Aprenda já a fazer!

Escondidinho de espinafre, abobrinha e ricota

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Veja uma receita de escondidinho que vai agradar até vegetarianos! Uma receita de escondidinho de espinafre e batata baroa para agradar a todos os paladares

Receita de Massa de panqueca de espinafre. Enviada por Nilza e demora apenas 15 minutos.

Massa de panqueca de espinafre

Receita de Massa de panqueca de espinafre. Enviada por Nilza e demora apenas 15 minutos.

Rita Lobo ensina a fazer panqueca de ricota e espinafre com molho branco. Assista ao vídeo!

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