3 ingredientes e alguns poucos minutos na panela... saindo uma deliciosa Panqueca de Batata Doce!

Panqueca de Batata Doce

3 ingredientes e alguns poucos minutos na panela... saindo uma deliciosa Panqueca de Batata Doce!

Panqueca de abobrinha sem glúten  Ingredientes 2 abobrinhas italianas 3 ovos 1 coher (chá) de alho picado 1 colher (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de parmesão light 1 colher (sopa) de farinha de berinjela Sal e pimenta-do-reino a gosto

Panqueca de abobrinha sem glúten

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Diet Zero: Calda de Chocolate Diet. - 1 xíc. (chá) de leite desnatado, 4 col. (sopa) de cacau em pó, 4 col. (sopa) de adoçante em pó (forno e fogão), 1 colh. (chá) de amido de milho, 1 col. (chá) de essência de baunilha. Misture todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo até engrossar. Espere esfriar e sirva sobre bolos, panquecas, sorvetes, etc.  Para congelar coloque em um recipiente de plástico rígido. O tempo de conservação em freezer é de 3 meses.

Diet Zero: Calda de Chocolate Diet. - 1 xíc. (chá) de leite desnatado, 4 col. (sopa) de cacau em pó, 4 col. (sopa) de adoçante em pó (forno e fogão), 1 colh. (chá) de amido de milho, 1 col. (chá) de essência de baunilha. Misture todos os ingredientes e leve ao fogo, mexendo até engrossar. Espere esfriar e sirva sobre bolos, panquecas, sorvetes, etc. Para congelar coloque em um recipiente de plástico rígido. O tempo de conservação em freezer é de 3 meses.

Panqueca de quinua com espinafre e queijo Ingredientes:  * 2 ovos  * 3 colheres (chá) de manteiga light  * 1 copo (240 ml) de leite desnatado  * 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral  * 1 colher (sopa) de farinha de trigo branca  * 5 colheres (sopa) de quinua em flocos  * ½ colher (chá) sal  Recheio:  * ½ cebola picada  * 1 maço de espinafre lavado e picado  * 2 fatias grossas de queijo branco light picado  * Sal a gosto

Panqueca de quinua com espinafre e queijo Ingredientes: * 2 ovos * 3 colheres (chá) de manteiga light * 1 copo (240 ml) de leite desnatado * 3 colheres (sopa) de farinha de trigo integral * 1 colher (sopa) de farinha de trigo branca * 5 colheres (sopa) de quinua em flocos * ½ colher (chá) sal Recheio: * ½ cebola picada * 1 maço de espinafre lavado e picado * 2 fatias grossas de queijo branco light picado * Sal a gosto

Panqueca de batata doce, já viu essa? A tuberosa que virou queridinha dos adeptos de uma alimentação mais saudável tem como principal vantagem o baixo índic

Panqueca de batata doce com apenas 2 ingredientes

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​Panqueca de farelo de aveia Ingredientes  1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional)  Modo de fazer  Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje a massa em uma frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados.   Rende: 1 porção*  *Para ganhar tempo, prepare…

​Panqueca de farelo de aveia

​Panqueca de farelo de aveia Ingredientes 1 e ½ colher (sopa) de farelo de aveia 1 colher (sopa) de cream cheese ou iogurte natural 0% gordura cremoso ou ainda 3 ou 4 colheres (sopa) de leite líquido 1 ovo Algumas gotas de essência de baunilha, a gosto (opcional) Modo de fazer Bata os ingredientes no liquidificador (ou misture com garfo ou fouet), despeje a massa em uma frigideira antiaderente, levemente untada, e doure dos dois lados. Rende: 1 porção* *Para ganhar tempo, prepare…

Aprenda a fazer Receita de mini panquecas de abobrinhas, Saiba como fazer a Receita de mini panquecas de abobrinhas, Show de Receitas

Receita de Pão de 7 Grãos

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Receita de mini panquecas de abobrinhas - vou trocar a farinha de trigo por farinha de amêndoas.

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A Massa de Torta que Derrete na Boca é muito prática e combina com o recheio que…

Receita de Massa de Torta que Derrete na Boca

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Panqueca de tapioca Uma receita fácil de ser feita e super saborosa como opção de lanche para os dias agitados.  Ingredientes para a massa:  2 ovos  3 colheres de sopa de tapioca  Modo de preparo:  Misture o ovo com a tapioca até que fique homogênea. Transfira a massa para a frigideira na quantidade adequada para panqueca, acrescente óleo caso a sua frigideira não seja antiaderente.  Doure dos dois lados e, em seguida, acrescente o recheio de sua preferência.  Agora está pronta para ser…

Panqueca de tapioca Uma receita fácil de ser feita e super saborosa como opção de lanche para os dias agitados. Ingredientes para a massa: 2 ovos 3 colheres de sopa de tapioca Modo de preparo: Misture o ovo com a tapioca até que fique homogênea. Transfira a massa para a frigideira na quantidade adequada para panqueca, acrescente óleo caso a sua frigideira não seja antiaderente. Doure dos dois lados e, em seguida, acrescente o recheio de sua preferência. Agora está pronta para ser…

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