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Método de Emagrecimento Fácil: Panqueca de abobrinha - Leve, super saudável e de...

Panqueca de abobrinha 8

Se você é intolerante ao glúten ou apenas resolveu eliminar sua presença do cardápio, veja essa receita de panqueca de abobrinha sem glúten.

Aqueça a frigideira untada e faça as panquecas, deixando-as dourar de cada lado. Aperte cuidadosamente para retirar o excesso de líquido

Panqueca de Abobrinha Receita Ingredientes: 2 abobrinhas ralada 3 ovos batidos 2-3 colheres de farinha aveia Sal e temperos a gosto Modo de Preparo Rale e tire o excesso de água da abobrinha.Em uma tigela coloque as abobrinha ralada, os ovos,sal e temperos a gosto, misture bem . Coloque porções da massa em uma frigideira untada com óleo de coco ou azeite.Doure dos dois lados e sirva.

de Lucilia Diniz

Panqueca de abobrinha sem glúten

Panqueca de abobrinha sem glúten Ingredientes 2 abobrinhas italianas 3 ovos 1 coher (chá) de alho picado 1 colher (sopa) de cebola picada 1 colher (sopa) de parmesão light 1 colher (sopa) de farinha de berinjela Sal e pimenta-do-reino a gosto

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de Lucilia Diniz

Panquecas de abobrinha

Se preparada com criatividade, a abobrinha pode ser escalada para uma alimentação saborosa e ainda trazer muitos benefícios à saúde. Nesta receita, bastam poucos minutos para produzir uma delícia que todos vão querer (e poder) repetir.

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