Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

pin 34
heart 1
PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

pin 360
heart 32
MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

MASSA DE PANQUECA INTEGRAL

pin 5,2k
heart 621
Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

pin 103
heart 10
Panquecas de aveia!!! Ingredientes: 5 colher de sopa de farinha de aveia, 4 colher de leite, 2 ovos, 1/4 colher de fermento, 1 banana e canela.

Panquecas de aveia!!! Ingredientes: 5 colher de sopa de farinha de aveia, 4 colher de leite, 2 ovos, 1/4 colher de fermento, 1 banana e canela.

pin 65
heart 6
PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

PANQUECA DE FARINHA DE AVEIA Ingredientes 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 4 colheres (sopa) de água 1 unidade de ovo sal (1 pitada)

pin 76
heart 5
Mais uma delícia que te leva praticidade na cozinha, essa panqueca de aveia e banana com certeza vai entrar para sua lista de receitas favoritas!

Mais uma delícia que te leva praticidade na cozinha, essa panqueca de aveia e banana com certeza vai entrar para sua lista de receitas favoritas!

pin 475
heart 60
panqueca light Receita Light de Panquequinha de Aveia

panqueca light Receita Light de Panquequinha de Aveia

pin 1,9k
heart 262
speech 1
Ingredientes:  3 colheres de sopa de iogurte desnatado; 1 ovo; 1 e ½ colher de farelo de aveia;

Ingredientes: 3 colheres de sopa de iogurte desnatado; 1 ovo; 1 e ½ colher de farelo de aveia;

pin 737
heart 64
Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit". São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto... Partilha a tua receita connosco!

pin 751
heart 73
Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Search