A saladinha de todo dia já perdeu a graça e a sua dieta está correndo risco? Abra mão dos molhos que incrementam o prato

10 molhos para revolucionar a sua salada

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panquecas de abóbora recheadas de proteínas e super saudáveis para o lanche dos “piquenos”

panquecas de abóbora recheadas de proteínas e super saudáveis para o lanche dos “piquenos” (casal mistério)

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Italian Chicken Liver Pate (pate di fegato) - a delicious treat for your adrenals - Thyroid Loving Care

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Panqueca de abóbora e canela  Ingredientes  · 1/3 de xíc. (chá) de proteína em pó sem sabor ou sabor baunilha · 1/2 xíc. (chá) de abóbora cozida e amassada · 1 col. (café) de fermento químico · 2 claras de ovo · 1/2 xíc. (chá) de água · 1/2 xíc. (chá) de aveia · 1 col. (sopa) de açúcar mascavo · 1/2 colher (café) de canela em pó · Óleo para untar (de coco, de preferência)

Panqueca de abóbora e canela

Panqueca de abóbora e canela Ingredientes · 1/3 de xíc. (chá) de proteína em pó sem sabor ou sabor baunilha · 1/2 xíc. (chá) de abóbora cozida e amassada · 1 col. (café) de fermento químico · 2 claras de ovo · 1/2 xíc. (chá) de água · 1/2 xíc. (chá) de aveia · 1 col. (sopa) de açúcar mascavo · 1/2 colher (café) de canela em pó · Óleo para untar (de coco, de preferência)

Protein Pumpkin Pancakes - made with oats & egg whites. Only 276 calories for the entire batch!

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panqueca de abóbora: farinha de coco, proteína isolada de soja, abóbora, canela

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Estas panquecas de abóbora de proteína são super saudável, delicioso e tão fácil de fazer!

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Bom dia. Hoje experimentei sementes (girassol linhaça e abóbora ) e amêndoas em laminas nas panquecas de clara (receita está em um dos posts recentes)  vita C com zinco (para melhor absorção) green tea e picolinato de cromo. Ótimo final de semana à todos ! egg whites pancake (one disc with chopped almonds and other with mix seeds  Vitamin C with zinc  green tea  chromium picolinate  #lowcarb #pancakes #eggwhites #diet #sportsnutrition #shredded #nutrition #meninthekitchen #protein…

Bom dia. Hoje experimentei sementes (girassol linhaça e abóbora ) e amêndoas em laminas nas panquecas de clara (receita está em um dos posts recentes) vita C com zinco (para melhor absorção) green tea e picolinato de cromo. Ótimo final de semana à todos ! egg whites pancake (one disc with chopped almonds and other with mix seeds Vitamin C with zinc green tea chromium picolinate #lowcarb #pancakes #eggwhites #diet #sportsnutrition #shredded #nutrition #meninthekitchen #protein…

Panquecas Whey de Baunilha e Amêndoa, ideais para um pequeno-almoço rico em proteína.

Panquecas Whey de Baunilha e Amêndoa, ideais para um pequeno-almoço rico em proteína.

Panquecas de auyama (calabaza, zapallo, butter nut squash).. Me fascinan, son super ricas y sanas! Llenas de fibra, antioxidantes, potasio y proteina. Ayudan a que arranques el día con energía y un metabolismo bien acelerado, ademas son ideales para mantener el apetito bajo control! solo licua.

Panquecas de auyama (calabaza, zapallo, butter nut squash).. Me fascinan, son super ricas y sanas! Llenas de fibra, antioxidantes, potasio y proteina. Ayudan a que arranques el día con energía y un metabolismo bien acelerado, ademas son ideales para mantener el apetito bajo control! solo licua.

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