Panqueca de quinua com espinafre e queijo - Lucilia Diniz

Panqueca de quinua com espinafre e queijo - Lucilia Diniz

pin 130
heart 7
Massa de Panqueca Integral, perfeito para quem está fazendo reeducação alimentar. Para ver a receita, clique na imagem para ir ao blog Manga com Pimenta.

Massa de Panqueca Integral, perfeito para quem está fazendo reeducação alimentar. Para ver a receita, clique na imagem para ir ao blog Manga com Pimenta.

pin 108
heart 5
Massa de panqueca integral. Receita light. Ingredientes: 1 xícara de água morna  1 colher de azeite 4 colheres de sopa de aveia em flocos 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 ovo Sal a gosto Modo de preparo: No liquidificador, coloque a água, o leite, a aveia, a farinha de trigo, o ovo, uma pitada de sal. Bata tudo...

Massa de panqueca integral. Receita light. Ingredientes: 1 xícara de água morna 1 colher de azeite 4 colheres de sopa de aveia em flocos 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral 1 ovo Sal a gosto Modo de preparo: No liquidificador, coloque a água, o leite, a aveia, a farinha de trigo, o ovo, uma pitada de sal. Bata tudo...

pin 351
heart 46
speech 3
PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Panqueca Integral de Carne com Legumes

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Panqueca Integral de Carne com Legumes

pin 140
heart 9
De todas as receitas de panquecas que eu fiz, esta foi a que eu mais gostei. Cheguei a fazer inúmeros testes, mas quase sempre a massa se desmanchava na hora de virar, ou ficava meio sem gosto... D...

De todas as receitas de panquecas que eu fiz, esta foi a que eu mais gostei. Cheguei a fazer inúmeros testes, mas quase sempre a massa se desmanchava na hora de virar, ou ficava meio sem gosto... D...

pin 2k
heart 274
speech 1
Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

Panqueca levinha de farelo de aveia. Confira a receita! #fitness #panqueca #receitafit

pin 30
heart 1
PANQUECA DE COUVE   INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto.  MODO DE PREPARO:  Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo. Rende 3 panquecas. SUGESTÕES DE RECHEIO:  frango desfiado com cottage / patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano

PANQUECA DE COUVE INGREDIENTES: • 1 ovo; • 100ml de leite desnatado; • ½ xícara de farinha de trigo integral (para versão sem glúten, utilize a farinha de arroz); • 1 folha de couve (ou 1 ramo de espinafre); • Sal a gosto. MODO DE PREPARO: Bata todos os ingredientes no liquidificador, e despeje a massa em uma frigideira antiaderente, em fogo baixo. Rende 3 panquecas. SUGESTÕES DE RECHEIO: frango desfiado com cottage / patinho moído com azeitonas / queijo branco com tomate e orégano

pin 379
heart 35
speech 1
Receita saborosa de panqueca de frango sem glúten e sem lactose! - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/panqueca-de-frango-sem-gluten-e-sem-lactose-m0815-50511.html?pinterest-mat

Receita saborosa de panqueca de frango sem glúten e sem lactose! - Veja mais em: http://www.maisequilibrio.com.br/receitas-light/panqueca-de-frango-sem-gluten-e-sem-lactose-m0815-50511.html?pinterest-mat

pin 688
heart 62
speech 1
Menu à trois: Pão de milho, Pão de abóbora e Pão de batata [incríveis testes de pão sem farinha de trigo]

Menu à trois: Pão de milho, Pão de abóbora e Pão de batata [incríveis testes de pão sem farinha de trigo]

pin 806
heart 88
speech 1
Pãozinho de linhaça e grão-de-bico sem glúten e sem lactose

Pãozinho de linhaça e grão-de-bico sem glúten e sem lactose

pin 602
heart 49
Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
Search