A barriga é provavelmente uma das áreas mais problemáticas do corpo quando se trata de perder peso.   Todos nós sonhamos com um abdome liso e tonificado, mas também parece que todos odeiam exercícios abdominais.

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SAUDADE E AMOR             Ante as lembranças queridas dos entes amados que te precederam na Grande Transformação, é natural que as tuas orações, em auxílio a eles, surjam orvalhadas de lágrimas.           Entretanto, não permitas que a saudade se te faça desespero.   (Ver: Assistência espiritual)           Recorda-os, efetuando por eles, o bem que desejariam fazer.

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