Pronto ! Você chegou ao resultado da equação. E isto mesmo. O regime agride o seu bem estar. Até porque o metabolismo do corpo muda, você perde a capacidade de perder peso rápido e o sacrifício fica maior. Alimentação é também disciplina. Meu bem você engordou muito? Você é bonito de qualquer jeito!!! E depois pra se ter aquele corpo sarado tem que passar o dia na academia.

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