Tendência do verão: fendas mil! deixe o decote de lado e abuse das pernas de fora.

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Pernas de fora! Vestidos de festa com fenda nas pernas

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Trabalha: bumbum, parte interna da coxa Afaste as pernas além da largura do quadril, com a ponta dos pés virada para fora (A). Flexione as pernas, descendo o bumbum em direção ao chão, até quase formar um ângulo de 90 graus com os joelhos. Mantenha a coluna reta (B). Volte à posição inicial. Faça 3 séries de 15 repetições.

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LOOKS PARA BAIXINHAS DE PERNAS GROSSAS - Look na Moda

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Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer...

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Destrua a gordura nas costas e a flacidez nos braços com estes exercícios! | Cura pela Natureza

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Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer...

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Para as mulheres que sentem dificuldade de usar Short, a Bermuda é a melhor opção para os looks casuais de Verão! Mas como usar essa peça de maneira m...

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Pernas de fora! Vestidos de festa com fenda nas pernas

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#Repost da querida @camybaganha com nosso look Black & White! ❤ ・・・ Preview Summer 17 da @doceflorsp • o que é esta estampa de manequins p/b? ❤️ tão lindaaaa! Estou enlouquecida com a coleção. #camybaganha #doceflorsp #camybaganhastyle®

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