LOOKS PARA BAIXINHAS DE PERNAS GROSSAS - Look na Moda

LOOKS PARA BAIXINHAS DE PERNAS GROSSAS - Look na Moda

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

O bumbum é uma das zonas do corpo que nem sempre é fácil exercitar. Quando perdemos peso, por exemplo, através de dietas, apesar de conseguirmos reduzir peso e queimar gordura, não conseguimos aquele bumbum empinado e bem definido. Existe um exercício que é perfeito para combater esse problema e conseguirmos as formas que pretendemos. Aprenda como …

Tendência do verão: fendas mil! deixe o decote de lado e abuse das pernas de fora.

8 tendências ousadas que você precisa testar

Tendência do verão: fendas mil! deixe o decote de lado e abuse das pernas de fora.

Preste atenção a diversas opções para criar uma rotina de exercícios de 10 minutos para ter glúteos firmes, e comece a se preparar para o verão hoje mesmo.

Rotina de exercícios de 10 minutos para ter glúteos firmes

Preste atenção a diversas opções para criar uma rotina de exercícios de 10 minutos para ter glúteos firmes, e comece a se preparar para o verão hoje mesmo.

Coisa que nunca vou fazer

Coisa que nunca vou fazer

Q48 Os dois melhores exercícios para perder barriga e para emagrecer rápido - Queima de 48 Horas - YouTube

Q48 Os dois melhores exercícios para perder barriga e para emagrecer rápido - Queima de 48 Horas - YouTube

LOOKS PARA BAIXINHAS DE PERNAS GROSSAS - Look na Moda

LOOKS PARA BAIXINHAS DE PERNAS GROSSAS - Look na Moda

33 mil curtidas, 104 comentários - Mariana Sampaio (@mariana) no Instagram: “cantinhos de Aruba... | com meu dior novo por @oticasriopreto”

33 mil curtidas, 104 comentários - Mariana Sampaio (@mariana) no Instagram: “cantinhos de Aruba... | com meu dior novo por @oticasriopreto”

GRAU DE DIFICULDADE BAIXO  - voltando aos poucos. Exercício para braços, ótimo também para aliviar tensões no pescoço e ombros. De pé com abertura de pernas na mesma largura dos ombros, junte as palmas acima da cabeça, com os braços bem esticados e logo atrás das orelhas, abaixe os braços e encoste as palmas novamente, sem dobrar os braços. (10x)

GRAU DE DIFICULDADE BAIXO - voltando aos poucos. Exercício para braços, ótimo também para aliviar tensões no pescoço e ombros. De pé com abertura de pernas na mesma largura dos ombros, junte as palmas acima da cabeça, com os braços bem esticados e logo atrás das orelhas, abaixe os braços e encoste as palmas novamente, sem dobrar os braços. (10x)

cabelo curto

cabelo curto

Pinterest
Pesquisar