Confira a receita de Hamburguer de Frango com Ricoletti - #receitadukan para quem está na fase Ataque da #dietadukan !

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11 Lunches Under 300 Calories Eat good on the inside and look great on the outside! skinnymom.com For beautiful feet skoother.com

11 Lunches Under 300 Calories

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: torta de peito de peru. Você vai precisar de aproximadamente 500g de peito de peru moído (magro), cebola, cebolinha, alho, tomate (bem pouco pra nao dar muita água), queijo de amêndoa (também conhecido como falso queijo mussarela), temperos sem sódio como Mrs Dash, paprica, pimenta, e especiarias em geral.

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Chicken Parmesan. It's lightly breaded, browned in a skillet for some color and then baked.

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cestinha de peito de peru                                                                                                                                                                                 Mais

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Medalhões de filé mignon ao molho poivre vert (pimenta verde)

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Gente, que tal dar uma refinada e diferenciada nos molhos que acompanham carnes? Eu estava já meio cansada de fazer sempre os mesmos, aí fui ao mercado e vi

Pudim Capuccino Dukan | Fabíola Bianco (ovo, leite em pó, amido, leite, cacau, cafe )

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Medalhão de filé mignon com bacon

De babar: Medalhão de filé mignon com bacon e poivre!

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