Coloque o rolinho de espuma bem no meio das costas (pés e bumbum apoiados no chão). Coloque as mãos atrás da cabeça e junte os cotovelos o máximo que conseguir. Empurre o rolinho para cima e para baixo nas costas, tentando encontrar aquele ponto dolorido – como o exercício da bolinha no peito. Quando encontrar, deixe a cabeça cair totalmente até tocar o chão, olhando para cima. Faça até ter eliminado os pontos doloridos.
O herpes* é uma afecção da pele que se caracteriza por um leve ardor ou formigamento seguido por vermelhidão e edema, sintomas que duram cerca de três dias.

Três ótimos remédios naturais contra o herpes

Fantasia de mulher-arraia e muita purpurina!

Meu iaiá, meu ioiô

Às vezes, a gente acorda e o pescoço está com uma terível dor.Quem nunca sofreu com um torcicolo?Trata-se de um problema muito comum.O que você faz quando seu pescoço fica duro e dolorido?Normalmente as pessoas recorrem a medicamentos.

Esta é a forma de você se livrar de um torcicolo em menos de 30 segundos!

Uma "faixa para cochilo" resolve o problema da cabeça pesada e do pescoço dolorido na hora da soneca. | 31 produtos que todos os pais de crianças pequenas vão querer

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Uma “faixa para cochilo” resolve o problema da cabeça pesada e do pescoço dolorido na hora da soneca.
Começamos a ler algumas páginas desse livro parece interessante com temática atual e bastante envolvente já teve a oportunidade de ler? Ao mesmo tempo não ficamos mais que 40 minutos nessa biblioteca lendo porque todas as cadeiras eram do mesmo tipo muito antigas e desconfortáveis (numa delas as costas ficavam retas demais e a gente ficava sendo empurrado pra frente e nas outras o apoio das costas é muito baixo deixando o pescoço dolorido) e as poltronas estavam todas ou quebradas ou…
Às vezes, a gente acorda e o pescoço está com uma terrível dor. Quem nunca sofreu com um torcicolo? Trata-se de um problema muito comum. O que você faz quando seu pescoço fica duro e dolorido? Normalmente as pessoas recorrem...
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O cloreto magnésio hoje é um reconhecido remédio natural. A imensa maioria das pessoas que tomam ou tomaram o cloreto de magnésio ficam impressionado com os seus maravilhosos resultados.E isso não é por acaso
Travesseiro / Algumas vezes acordamos com o pescoço muito dolorido. Isso acontece porque enquanto você dormia, a cabeça não estava alinhada com a coluna. Existe um jeito ridiculamente simples de se mudar isso. E o melhor, sem gastar nada! Basta levantar um pouco a sua cabeça, dobrar a borda do travesseiro e acomodá-lo em seu pescoço.

10 Truques simples que podem mudar a sua vida

Às vezes, a gente acorda e o pescoço está com uma terível dor.Quem nunca sofreu com um torcicolo?Trata-se de um problema muito comum.O que você faz quando seu pescoço fica duro e dolorido?Normalmente as pessoas recorrem a medicamentos.

É surpreendente: com este truque, você se livra de um torcicolo em 30 segundos!

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