Veja aqui como fazer um lanche de frutas super saudável e prático, o overnights oats, uma receita que vem direto dos Estados Unidos!

Veja aqui como fazer um lanche de frutas super saudável e prático, o overnights oats, uma receita que vem direto dos Estados Unidos!

Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo…

Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo…

Que tal reaproveitar as sobras de arroz e preparar um delicioso ARROZ YAKIMESHI? Flocos de ovos mexidos, cenoura, presunto e cebolinha picada, vão dar um UP ao arroz já cozido! Emoticon wink Fácil de fazer. http://www.montaencanta.com.br/acompanhamentos/arroz-yakimeshi/

Que tal reaproveitar as sobras de arroz e preparar um delicioso ARROZ YAKIMESHI? Flocos de ovos mexidos, cenoura, presunto e cebolinha picada, vão dar um UP ao arroz já cozido! Emoticon wink Fácil de fazer. http://www.montaencanta.com.br/acompanhamentos/arroz-yakimeshi/

as receitas nos copinhos - Naminhapanela.com Blog de Culinária

as receitas nos copinhos - Naminhapanela.com Blog de Culinária

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo a passo dessa delícia abaixo:  Ingredientes  2 Inhames cr...

Prepare tortinhas de inhame para um lanche saboroso e saudável. Confira o passo a passo dessa delícia abaixo: Ingredientes 2 Inhames cr...

PÃO FUNCIONAL DE FRIGIDEIRA Receita (rende uma unidade): 1 col de sopa de amaranto em flocos ou quinoa em flocos 1 col de sopa de chia ou linhaça 2 col de sopa de farinha de arroz, ou farinha de milho (fina ou média) 1 col de chá de fermento químico Água Azeite de oliva ou ghee ou óleo de coco (só para untar)

PÃO FUNCIONAL DE FRIGIDEIRA Receita (rende uma unidade): 1 col de sopa de amaranto em flocos ou quinoa em flocos 1 col de sopa de chia ou linhaça 2 col de sopa de farinha de arroz, ou farinha de milho (fina ou média) 1 col de chá de fermento químico Água Azeite de oliva ou ghee ou óleo de coco (só para untar)

QUALQUER CARNE - ACEM  MAMINHA   FRANGO  NÃO PRECISA POR A AGUA NEM A PIMENTA

QUALQUER CARNE - ACEM MAMINHA FRANGO NÃO PRECISA POR A AGUA NEM A PIMENTA

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Bolinho de carne delicioso e fácil anotem os ingredientes: 1/2kg de patinho limpo e moído1 cenoura pequena2 dentes de alho1/2 cebola1 tomateSalsinha e cebolinhaAveia em flocos finos Em um recipiente colocar a carne moída e ralar o alho A cenoura A cebola Salsinha e cebolinha a gosto Tomate picado em cubos pequenos 1 xícara de …

Pinterest
Pesquisar