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de COZINHANDO PARA 2 OU 1

“Salgadinho” saudável de grãos de bico

Já contei aqui que amo o Pinterest e sempre que dá fico navegando entre aquelas fotos lindas. Depois de ver várias vezes este petisco saudável por lá, resolvi colocá-lo na lista das receitas a sere…

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de Lucilia Diniz

Patê de berinjela

Os pratos árabes são gostosos e funcionais. Este é o caso do babaganuche, que traz os benefícios da versátil berinjela como uma entrada ou petisco light.

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de comidasebebidas.uol.com.br

Nugget de Frango com Cenoura e Aveia

Veja receitas no UOL Estilo de Vida. Veja também guias, notícias e vídeos sobre gastronomia em geral

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Essa receita de abobrinhas crocantes é uma descoberta recente, além de serem belas quando prontas são extremamente saborosas e crocantes. Em menos de meia hora um acompanhamento “light” e apetitoso e que certamente agrada até as crianças. Dificuldade: Muito Fácil  … Continuar lendo →

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PATÊ DE FRANGO LIGHT Ingredientes -200 g de peito de frango cozido -Noz-moscada a gosto -1 pitada de sal -3 col. (sopa) de iogurte desnatado -1 xíc. (chá) de salsinha picada -1 cenoura ralada -½ xíc. (chá) de cebola picada Modo de fazer Cozinhe o frango com a noz-moscada e o sal. Desfie ou processe a carne e misture os demais ingredientes. Leve à geladeira até ganhar consistência.

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de Carol Magalhães

5 petiscos light para curtir a Copa

5 petiscos light para curtir a Copa Mais

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de Lucilia Diniz

A festa ficou leve: rolinhos de salmão

A festa ficou leve: rolinhos de salmão - Lucilia Diniz

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de Lucilia Diniz

Tomate recheado com frango cremoso

Esse tomate recheado com frango cremoso é muito saboroso e tem poucas calorias. Veja receita: http://luciliadiniz.com/tomate-recheado-frango-cremoso/

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de SeEUfizVCFaz

Pastel Assado com Cara de Frito... Sim, É Possível!

Pastel Assado com cara de frito Mais

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de Monta Encanta

Pepino Japonês

Hoje a dica é pepino japonês. Esse pepino japonês agridoce, roubado da culinária japonesa é delicioso e pode ser usado em muitas situações. Aqui eu usei no meu aniversário, na mesa de saladas, con…

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