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Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

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Sorvete de banana Deixe as bananas congeladas de um dia para outro (sem casca e picadas), depois leve ao processador. Pode misturar com outras frutas. Adicione nibs de cacau, canela... flanutrifit

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Yasmin Brunet ensina receita fit de sorvete que só leva banana + cacau

Sorvete de banana + cacau É só congelar as bananas sem casca e cortadas (quanto mais madura melhor). Depois de congeladas, é só bater no processador com (cacau em pó) até ficar supercremosa. Conhecida pela alimentação saudável, a modelo e atriz compartilhou a receita nas redes sociais

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Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

picolé de banana e cacau (vegano, sem açúcar) - Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer. Essa receita rende 12 picolés.

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SORVETE NATURALE DE MORANGO COM BANANA

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Ingredientes 2 bananas congeladas (em rodelas grossas) 6 morangos congelados 1 punhado de couve picada

MERENGADA DE PROTEINA CON FRESA Y BANANA!!! En un procesador agregas 1 banana previamente picada y congelada + 6 fresas congeladas + 1 medida de whey protein de vainilla +2 sobres de @truviaVE + 1/4 taza de leche de almendras! Queda fenomenal! Puedes agregar fresitas picadas para decorar! Sirve como merienda a media mañana! Postentrenamiento es perfecto!!!

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Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Torres

Sorvete de amoras: Congele 3 bananas picadas e 1 xicara de amoras frescas; depois, bata as frutas congeladas no processador com 1cx de creme de leite, 1col. Sopa de acucar e 1 xicara de leite. Retorne ao freezer por cerca de 2 horas. Delícia!

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