Sorvete de banana Deixe as bananas congeladas de um dia para outro (sem casca e picadas), depois leve ao processador. Pode misturar com outras frutas. Adicione nibs de cacau, canela... flanutrifit

Sorvete de banana Deixe as bananas congeladas de um dia para outro (sem casca e picadas), depois leve ao processador. Pode misturar com outras frutas. Adicione nibs de cacau, canela... flanutrifit

Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana)  Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Sorvete de banana + cacau É só congelar as bananas sem casca e cortadas (quanto mais madura melhor). Depois de congeladas, é só bater no processador com (cacau em pó) até ficar supercremosa. Conhecida pela alimentação saudável, a modelo e atriz compartilhou a receita nas redes sociais

Yasmin Brunet ensina receita fit de sorvete que só leva banana + cacau

Sorvete de banana + cacau É só congelar as bananas sem casca e cortadas (quanto mais madura melhor). Depois de congeladas, é só bater no processador com (cacau em pó) até ficar supercremosa. Conhecida pela alimentação saudável, a modelo e atriz compartilhou a receita nas redes sociais

RENDE 2 PORÇ. INGREDIENTES 3 bananas prata madura. 2 col de sopa de manteiga de amendoim. 2 col de sopa de glucose de milho. 3 paçocas em pedaços pequenos. PREPARO 1.Corte as banas em rodelas 2.Coloque em um saquinho, retire todo o ar e deixe no congelador por 6h 3.Coloque em um processador as bananas congeladas com a manteiga de amendoim e a glucose de milho. Bata até formas uma pata homogênea 4.Coloque em um pote com as paçocas picadas.

RENDE 2 PORÇ. INGREDIENTES 3 bananas prata madura. 2 col de sopa de manteiga de amendoim. 2 col de sopa de glucose de milho. 3 paçocas em pedaços pequenos. PREPARO 1.Corte as banas em rodelas 2.Coloque em um saquinho, retire todo o ar e deixe no congelador por 6h 3.Coloque em um processador as bananas congeladas com a manteiga de amendoim e a glucose de milho. Bata até formas uma pata homogênea 4.Coloque em um pote com as paçocas picadas.

MERENGADA DE PROTEINA CON FRESA Y BANANA!!! En un procesador agregas 1 banana previamente picada y congelada + 6 fresas congeladas + 1 medida de whey protein de vainilla +2 sobres de @truviaVE + 1/4 taza de leche de almendras! Queda fenomenal! Puedes agregar fresitas picadas para decorar! Sirve como merienda a media mañana! Postentrenamiento es perfecto!!!

MERENGADA DE PROTEINA CON FRESA Y BANANA!!! En un procesador agregas 1 banana previamente picada y congelada + 6 fresas congeladas + 1 medida de whey protein de vainilla +2 sobres de @truviaVE + 1/4 taza de leche de almendras! Queda fenomenal! Puedes agregar fresitas picadas para decorar! Sirve como merienda a media mañana! Postentrenamiento es perfecto!!!

Sobremesa de hoje: Sorbet de Manga com Banana Receita: - 2 bananas nanicas bem maduras congeladas e picadas; - 1 manga pequena picada e congelada; - 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado.  Preparo: Bata todos os ingredientes no processador ou no liquidificador, coloque em um pote e coloque pra congelar. Na hora de servir polvilhe flocos de Coco sem açúcar.  #aprovadopelonoivo #instafood #comidadeverdade #nutrição #semfiltro #instafood #sorbetdemanga #anacozinha

Sobremesa de hoje: Sorbet de Manga com Banana Receita: - 2 bananas nanicas bem maduras congeladas e picadas; - 1 manga pequena picada e congelada; - 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado. Preparo: Bata todos os ingredientes no processador ou no liquidificador, coloque em um pote e coloque pra congelar. Na hora de servir polvilhe flocos de Coco sem açúcar. #aprovadopelonoivo #instafood #comidadeverdade #nutrição #semfiltro #instafood #sorbetdemanga #anacozinha

Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana)  Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Sorvete de amoras: Congele 3 bananas picadas e 1 xicara de amoras frescas; depois, bata as frutas congeladas no processador com 1cx de  creme de leite, 1col. Sopa de acucar e 1 xicara de leite. Retorne ao freezer por cerca de 2 horas. Delícia!

Sorvete de amoras: Congele 3 bananas picadas e 1 xicara de amoras frescas; depois, bata as frutas congeladas no processador com 1cx de creme de leite, 1col. Sopa de acucar e 1 xicara de leite. Retorne ao freezer por cerca de 2 horas. Delícia!

Ingredientes   2 bananas  congeladas (em rodelas grossas)  6 morangos  congelados  1 punhado de couve  picada

Ingredientes 2 bananas congeladas (em rodelas grossas) 6 morangos congelados 1 punhado de couve picada

Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

Ingredientes: 3 bananas maduras picadas em rodelas e congeladas 1 1/2 xíc. de leite de coco 3 colheres de sopa de cacau orgânico 1 colher de sopa de estévia em pó (ou melado de cana) Preparo: Bata tudo no liquidificador ou no processador de alimentos até que fique homogêneo. Despeje nas forminhas de picolé e leve ao freezer.

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