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Astrid faz uma breve introdução sobre o que é um plano Detox e como utilizar as receitas do livro, divididas de acordo com as com as refeições diárias

Imagine um #CouchSurfing que permite contato com a natureza em hospedagens gratuitas em fazendas espalhadas pelo mundo. Essa é a proposta do WWOOF World Wide Opportunities on Organic Farms que oferece vivências agrícolas e estimula consumo colaborativo e sustentabilidade. Além da hospedagem gratuita e a experiência os anfitriões oferecem três refeições diárias. Em troca o viajante vai trabalhar meio período (entre 4 a 6 horas) durante 5 dias da semana com os finais de semana livres. Os…

organize suas tarefas diárias

@Regrann from @doutorandregustavo - Um estudo realizado com 30 voluntários dos quais foram impostos uma dieta extremamente hipocalórica por 3 dias. Os autores mediram a taxa metabólica basal e o resultado foi que em 3 dias de restrição calórica severa não houve modificação da taxa metabólica basal. Mas ao invés de imaginar o que aconteceu com o metabolismo os autores mediram a taxa metabólica basal. Resultado? Em 3 dias de restrição calórica severa não houve modificação da taxa metabólica…

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How to Detox Your Body

Clean Eating Meal Plan... Sub the chicken for tilapia or a potato and this is essentially what I eat in the reg #foods #recipes

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Daily Meal Plans: College Menu 2000 Calorie Meal Plan

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Learn how to count calories and lose weight with this easy 1,200 daily meal plan!

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