Pinterest • O catálogo de ideias do mundo todo
de Fitness Republic

What Is High-Intensity Resistance Training (HIRT)?

Only 30-mins but it will "HIRT"

36
8

cool How to Actually Lose Body Fat Fast & Properly Today (Top 5 Real Proven Ways) You Really Need to Know by lea

1
1
de Train Insane

9 Butt Exercises That Are Way Better Than Squats

9 exercises that work your butt harder than squats.

2
de Annesmiles

Ab-Blasting Tabata Workout

Add some variety your your training plan with this wonderful weekly wildcard AB BLASTING workout

3
2

GYM HELP on Instagram: “⠀⠀⠀⠀ 100s of AB Exercises, Tips and Diet Advice Explained. Follow the best AB page on IG ⠀ ⠀⠀⠀⠀ @ABS_HELP @A...

77
14
de Cura pela Natureza

Este exercício vai secar sua barriga e deixá-la lisinha em menos de 30 dias e sem sofrimento

Este exercício vai secar sua barriga e deixá-la lisinha em menos de 30 dias e sem sofrimento | Cura pela Natureza

52
8

3 abdominais superpoderosos para chapar a barriga em tempo recorde

327
81
1

Incorpore esta rotina e verá os resultados em 1 mês.

43
7

Incorpore esta rotina e verá os resultados em 1 mês.

37
3

Exercício Barriga Chapada em 8 passos ( Pilates )

57
13