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Aula de Ginástica Aeróbica para Glúteos e Coxas #1 - Exercício em Casa

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<p>Há algum tempo fizemos um post apresentando diversas atividades físicas bacanas que você pode começar a fazer. Muitas meninas comentaram que não tem tempo ou dinheiro para fazer um esporte todos os dias, e, por isso, pensamos em trazer opções para serem feitas no conforto do nosso próprio lar. Pois é! Você não tem que se preocupar […]</p>

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Exercícios - Corpo todo - Casa

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de Boa Forma

CrossFit para emagrecer e desenhar o corpo

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de Prozis

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