Truque dos 3 Dedos: o fim da ansiedade, enjoo e insônia | SOS Solteiros

Truque dos 3 Dedos: o fim da ansiedade, enjoo e insônia

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Mergulhe no mindfulness! Compreenda o poder da atenção plena.

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Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Cubos de Gelo: Limão e Hortelã

Cubos de Gelo Aromatizado: Limão com Hortelã

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Mudras são gestos que nos permitem sintonizar com frequências específicas de energia do Universo. Segundo Yoga e Ayurveda, a saúde plena é o resultado dessa sintonia em que o ser individual, o microcosmo, sincroniza-se com o Universo, o macrocosmo.

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Mindfulness ou Atenção Plena é estarmos conscientes do que se passa no nosso corpo, na nossa mente, nos nossos pensamentos e nas nossas emoções.

Guia para a prática de Mindfulness

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Página de Recompensa

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O iogurte além de delicioso, também é fonte de nutrientes importantes para nossa saúde. E para te conquistar de vez, ele ainda pode ser um aliado da sua dieta. Foi pensando nisso que o Seven List separou 7 motivos para acrescentar o iogurte na sua alimentação. #SevenList #Infográfico #Infographic #Illustration #Ilustração #List #Lista #Alimentação #Food #Iogurte #Yogurt #Cálcio #Leite #Alimentaçãosaudável #Comerbem #Proteína #Saúde #Dieta #Pele #Corpo #Digestão

7 motivos para acrescentar o iogurte na sua alimentação

O iogurte além de delicioso, também é fonte de nutrientes importantes para nossa saúde. E para te conquistar de vez, ele ainda pode ser um aliado da sua dieta. Foi pensando nisso que o Seven List separou 7 motivos para acrescentar o iogurte na sua alimentação. #SevenList #Infográfico #Infographic #Illustration #Ilustração #List #Lista #Alimentação #Food #Iogurte #Yogurt #Cálcio #Leite #Alimentaçãosaudável #Comerbem #Proteína #Saúde #Dieta #Pele #Corpo #Digestão

Infográfico sobre meditação!!! #daniellekrizanovskipsicóloga

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Chá de sucupira controla artrite, artrose e reumatismo | Cura pela Natureza.com.br

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