Para Comer Sem Culpa!  Com apenas 257 kcal por porção, o ‘Milk Shake Light de Manga na Taça “Suja” de Iogurte Grego’ encerra com elegância a nossa temporada de milkshakes gourmets! Faça e coma sem preocupar-se tanto com as calorias! Com amor, Gabi Rossi.

Milk Shake LIGHT de Manga na Taça "SUJA" de Iogurte Grego

Para Comer Sem Culpa! Com apenas 257 kcal por porção, o ‘Milk Shake Light de Manga na Taça “Suja” de Iogurte Grego’ encerra com elegância a nossa temporada de milkshakes gourmets! Faça e coma sem preocupar-se tanto com as calorias! Com amor, Gabi Rossi.

OS ALIMENTOS DE ALTA PROTEÍNALATICÍNIOS DE PROTEÍNA:1. IOGURTE GREGOPoder da proteína: 23g por porção de 230gIogurtes de estilo grego contêm sobre duas vezes mais proteínas do que versões regulares. Você também vai colher os frutos de bactérias probióticas e cálcio de osso-edifício.Precisa saber: iogurte grego pode conter até três vezes ...

Lista de Alimentos Ricos em Proteínas: Alimentos com Proteína de Rápida Absorção - Alimentos com Proteína de Lenta Absorção

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Milk Shake LIGHT de Manga na Taça "SUJA" de Iogurte Grego

Para Comer Sem Culpa! Com apenas 257 kcal por porção, o ‘Milk Shake Light de Manga na Taça “Suja” de Iogurte Grego’ encerra com elegância a nossa temporada de milkshakes gourmets! Faça e coma sem preocupar-se tanto com as calorias! Com amor, Gabi Rossi.

5 deliciosos e saudáveis sobremesas que não precisam hornearse  03 Sep 2014  Nossa agenda lotada todos os dias muitas vezes nos impede de comer em família e menos ter tempo para preparar uma sobremesa caseira!  Se você precisa de alternativas saudáveis saborosas e fáceis de fazer para adicionar um toque de doçura em seu dia depois do almoço ou jantar checa estas propostas. Vamos ver algumas receitas da mão de especialistas em gastronomia e nutrição.  OPÇÕES DE DOCES RÁPIDOS PARA MANTER A…

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

Iogurte com fruta. Misture 1 embalagem de iogurte desnatado com 1 porção de frutas picadas e adoce com um pouco de mel.

Com apenas 257 kcal por porção, o Milk Shake Light de Manga na taça "suja" de Iogurte Grego é ideal para quem quer dividir uma sobremesa leve e refrescante com os amigos.

Coma sem culpa: Milk Shake Light na taça 'suja' de iogurte grego

Com apenas 257 kcal por porção, o Milk Shake Light de Manga na taça "suja" de Iogurte Grego é ideal para quem quer dividir uma sobremesa leve e refrescante com os amigos.

5 novos alimentos que você deve incorporar na sua dieta  Já te disseram até o cansaço que o chá verde as amêndoas ou o iogurte grego são bons para a saúde. Mas você sabia que a loja de sua cidade está repleta de alimentos super nutritivos e pouco calóricos que pouca gente conhece?  Vejamos 5 elementos naturais que a maior parte das pessoas não soube apreciar para incluí-los em sua dieta mas que merecem fazer parte do seu prato.  UMA BREVE LISTA QUE IRÁ MELHORAR A SUA NUTRIÇÃO  Fermento: de…

O kefir ganhou o mundo com seus inúmeros benefícios para a nossa saúde. Veja o que você pode ganhar com esses grãozinhos do bem.

Iogurte grego ou Iogurte natural: Qual a melhor opção para a sua dieta? Se a ideia é não ingerir muita gordura, a melhor opção é ficar com o iogurte natural desnatado, que possui apenas 0,6g de gorduras totais por porção

Iogurte grego ou Iogurte natural: Qual a melhor opção para a sua dieta? Se a ideia é não ingerir muita gordura, a melhor opção é ficar com o iogurte natural desnatado, que possui apenas de gorduras totais por porção

Esta deliciosa receita tem como inspiração o clássico Hummus (pasta árabe feita com grão de bico) é de fácil preparo e permanece fresco por até uma semana na geladeira. Esta receita é perfeita para diabéticos pois é rica em proteínas e que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso este alimento contém alto teor de fibras ajudando a manter o sistema digestivo mais saudável. Ingredientes 400 g de grão de bico (este deve ser deixado de molho na água por 12 horas após deve ser…

Esta deliciosa receita tem como inspiração o clássico Hummus (pasta árabe feita com grão de bico), é de fácil preparo e permanece fresco por até uma...

Essa receita é perfeita para o verão. Bem leve, light, fresca e saborosa! Enjoy! A porção de um filé de peixe mais duas colheres de sopa do molho tem +- 134 calorias e só 1,5 g de gordura. Top heim? Ingredientes: 2 files de peixe, Pode ser linguado, salmão, st peter…. 1/2 pote de iogurte desnatado …

Peixe com iogurte de pepino e menta

Esta deliciosa receita tem como inspiração o clássico Hummus (pasta árabe feita com grão de bico) é de fácil preparo e permanece fresco por até uma semana na geladeira. Esta receita é perfeita para diabéticos pois é rica em proteínas e que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso este alimento contém alto teor de fibras ajudando a manter o sistema digestivo mais saudável.  Ingredientes 400 g de grão de bico (este deve ser deixado de molho na água por 12 horas após deve ser…

Esta deliciosa receita tem como inspiração o clássico Hummus (pasta árabe feita com grão de bico) é de fácil preparo e permanece fresco por até uma semana na geladeira. Esta receita é perfeita para diabéticos pois é rica em proteínas e que ajuda a manter a saciedade por mais tempo. Além disso este alimento contém alto teor de fibras ajudando a manter o sistema digestivo mais saudável. Ingredientes 400 g de grão de bico (este deve ser deixado de molho na água por 12 horas após deve ser…

SHAKE PROTEICO DE ABACATE COM LIMÃO ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○  INGREDIENTES: • ½ abacate pequeno, descascado e sem caroço; • Suco de 1 limão; • 1 colher de sopa das raspas do limão; • 2 colheres de sopa de Whey Protein sabor baunilha; • ½ xícara de chá de leite de sua preferência; • ½ xícara de chá de iogurte natural ou grego sem sabor; • 1 colher de sopa de mel para adoçar; • 1 colher de chá de extrato de baunilha; • Gelo.  MODO DE PREPARO:  Bata tudo no liquidificador até ficar…

Lindsey Peterson @nailsbylindsey_ Black Stilletos! ...Instagram photo

Aprenda a fazer duas receitas de shakes para reduzir o colesterol e que favorecem à saúde do coração.

Banana anti -rugas máscara facial mimo! 1 quebrado de pedaço de banana 1 colher de chá de mel 1 colher de chá de iogurte amasse com um garfo e deixe secar em seu rosto por 20-30 minutos. Porção não utilizada pode ficar na geladeira por até 3 dias .

Banana anti -rugas máscara facial mimo! 1 quebrado de pedaço de banana 1 colher de chá de mel 1 colher de chá de iogurte amasse com um garfo e deixe secar em seu rosto por minutos. Porção não utilizada pode ficar na geladeira por até 3 dias .

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7 receitas muito fáceis usando Nutella

Nutella é tão maravilhosa que é impossível alguma coisa feita com ela ficar ruim. Arrase na cozinha com 7 receitas usando Nutella.

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