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Pré Treino Natural

de Blog da Mimis

Smoothie Piña colada

Ai que delícia! Piña colada é tudo de bom e essa tá liberada na dieta! Claro que não vai álcool nem leite condensado né! Hahaha Esse smoothie é bom para pré-treino ou para o lanche também. Cheio de…

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de Carol Magalhães

Cookies de aveia com banana

Como sempre ficamos na dúvida do que comer num pré-treino, ou nos lanches da tarde. Separei uma dica saudável e muito gostosa. Os cookies de aveia com banana.

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Clique na imagem e veja dicas de lanches pré e pós treino #fitness #tips #dicas

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de Carol Magalhães

Vitamina de mamão, laranja e maçã para dar energia

A vitamina de mamão, laranja e maçã é perfeita para um pré-treino. Venham aprender!

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de Carol Magalhães

Vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça

Aprenda a fazer uma vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça. deliciosa para o pré-treino e super nutritiva.

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Suco rosa pré-treino que dá um turbo no seu metabolismo e seca rápido - Corpo e Dieta - Itodas

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de Marie Claire

Café com óleo de coco: Conheça a bebida termogênica que virou queridinha das famosas

Fernanda Souza, Yasmin Brunet, Martha Graeff... A lista de beldades que consomem a bebida da vez é grande. Segundo a nutricionista Bruna Vilela, a mistura é perfeita para ser consumida no pré-treino e favorece o emagrecimento Café com óleo de coco

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de Blog da Mimis

Smoothie de Banana e limão!

p/ 1 porção: 1 banana, 1/2 limão, 1/2 xic agua, 1/2 punhado hortelã, 3 pedras de gelo, adoçante

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de Gabriela Pugliesi

Opções de PRÉ TREINO

refeições pré-treino.

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de MdeMulher

10 lanches das fit girls do Instagram para antes e depois do treino

pré e pós treino

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