"Como eu posso competir no bikini fitness?". É importante saber TUDO o que é necessário pra chegar até físico de competição.Não se deixe levar pelas fotos nas redes sociais. Palco é um dia. Preparação é todos os dias. :) Pensando nisso, separei algumas dicas pra quem deseja iniciar na categoria!  #BikiniFitness #Atleta #Fitness #

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Muito BOM DIA!  Dois anos separam uma foto da outra. Em 2014 iniciando os treinos e mudando o foco vindo de uma vida de pura gordice e preguica de treinar. Sim eu já odiei musculação e só comia lixo. O resultado é nítido na foto. Gordura localizada explodindo!! 2015 baixei meu BF de mais de 25% de gordura para um corpo de Bikini com a ajuda e acompanhamento de profissionais. Momento que me apaixonei pelo esporte.  Foto atual no qual meu BF é infinitamente mais baixo vivendo o esporte dia a…

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