Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Benefícios da banana

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

5 dias para você emagrecer e limpar fígado e rins com este maravilhoso remédio caseiro! | Cura pela Natureza

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Esse curso possibilitará aos alunos uma introdução à costura básica, com a apresentação das ferramentas iniciais da costura e as máquinas, além de esclarecer seus principais acessórios e funcionamentos. Serão realizados exercícios básicos de treino para controlar a velocidade do pedal, sugestão para praticar a costura reta, preparação para a costura, importância do uso do ferro para o acabamento da peça, fechamento com o uso do overloque e muito mais.

Curso online Aprenda a costurar

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Sempre que for fritar bifes, aproveite-se desta receita de bifes sofisticados. Mais receitas em: http://www.receitasdemae.com.br/receitas/bifes-sofisticados/

Bifes Sofisticados

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Olhe a imagem com atenção: pés e mãos servem de base para os principais personagens da comemoração

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Aprenda a cultivar morangos. Veja as dicas principais e se prepare para ter seu morangueiro delicioso.

Morango na janela - já pensou em plantar?

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Conheça alguns Modelos grátis de Plantas de Casas simples e baratas que podem ajudar você na hora de construir ou reformar a sua casa.

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Veja nesse artigo os principais tipos de granito e a diferença entre granito e mármore. O granito é uma rocha muito produzida no Brasil. Por se assemelhar ao mármore, é um bom material para ser usa...

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Sistema muscular: Fatos, Funções e Doenças | Ciência Online - Saúde, Tecnologia, Ciência

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5 etapas para melhorar suas finanças. Não tem outra forma de começar a melhorar suas finanças pessoais se você não souber exatamente, quanto você ganha mensalmente e principalmente, quanto e como você gasta seu dinheiro. Anote todos os seus gastos e classifique-os por categorias, você irá perceber com isso, quanto dinheiro você gasta sem necessidade e onde estão suas principais oportunidade de atuação. A melhor forma de iniciar o seu Planejamento Financeiro é estabelecer objetivos e metas…

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