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Dormir mal faz reduzir níveis de testosterona  A privação do sono faz diminuir os níveis de testosterona influenciando negativamente a função sexual, metabólica e comportamental

Dormir mal faz reduzir níveis de testosterona A privação do sono faz diminuir os níveis de testosterona influenciando negativamente a função sexual, metabólica e comportamental

- Mamãe deixa que eu cuido de você tá? Se você tiver com febre eu te coloco o "temometo" ...    Fui praticamente "atropelada" a gripe ou sei lá o que me pegou de jeito.... febre dor no corpo dor de garganta! Afffffff pra que né? "Paraque" isso?!?   O lado "bom" é ter uma pessoinha cuidando de mim e depois de tanto brincar com o pai  veio dormir comigo... ops ver se eu estou com febre hahahahahahaah   #MinhaPessoinha #MuitoAmô #EuEEla #TôDoente #Saco #MaternidadeColorida

- Mamãe deixa que eu cuido de você tá? Se você tiver com febre eu te coloco o "temometo" ... Fui praticamente "atropelada" a gripe ou sei lá o que me pegou de jeito.... febre dor no corpo dor de garganta! Afffffff pra que né? "Paraque" isso?!? O lado "bom" é ter uma pessoinha cuidando de mim e depois de tanto brincar com o pai veio dormir comigo... ops ver se eu estou com febre hahahahahahaah #MinhaPessoinha #MuitoAmô #EuEEla #TôDoente #Saco #MaternidadeColorida

Desafios! É acho que eles fazem parte constante da maternidade. Tem dias que tudo é tranquilo e do nada surge um desafio! Pode ser um dodói uma birra um choro sem motivo aparente e com ele o desespero em se saber o porque. Aí como em um passe de mágica tudo volta a tranquilidade rotineira. Mas na velocidade de um piscar de olhos outros desafios aparecem!   Educar não é fácil descansar depois de se tornar mãe ou pai  parece praticamente impossível. Comer comida quente e calmamente então um…

Desafios! É acho que eles fazem parte constante da maternidade. Tem dias que tudo é tranquilo e do nada surge um desafio! Pode ser um dodói uma birra um choro sem motivo aparente e com ele o desespero em se saber o porque. Aí como em um passe de mágica tudo volta a tranquilidade rotineira. Mas na velocidade de um piscar de olhos outros desafios aparecem! Educar não é fácil descansar depois de se tornar mãe ou pai parece praticamente impossível. Comer comida quente e calmamente então um…

Mundo Tentacular: O Experimento Russo de Privação do Sono

Mundo Tentacular: O Experimento Russo de Privação do Sono

São produtos fundamentais para a nossa qualidade de vida, mas nem sempre damos a devida importância a eles. Falamos dos colchões, um dos protagonistas de uma boa noite de sono. Pesquisas científicas apontam que dormir bem aumenta a sensação de saciedade e controla a fome, melhora o humor e deixa a pele mais bonita. A privação do sono está relacionada a acidentes de trabalho, estresse, depressão, mau humor e, mais recentemente, à obesidade.

São produtos fundamentais para a nossa qualidade de vida, mas nem sempre damos a devida importância a eles. Falamos dos colchões, um dos protagonistas de uma boa noite de sono. Pesquisas científicas apontam que dormir bem aumenta a sensação de saciedade e controla a fome, melhora o humor e deixa a pele mais bonita. A privação do sono está relacionada a acidentes de trabalho, estresse, depressão, mau humor e, mais recentemente, à obesidade.

Extensos períodos de privação de descanso podem aumentar o risco de problemas no coração, assim como distúrbios mentais ou queixas relacionadas à dor. O sono é essencial à saúde porque repara, regenera e revigora o organismo. Os estudos sobre a relação entre o sono e as manifestações dolorosas se intensificaram e confirmam a associação entre …

Extensos períodos de privação de descanso podem aumentar o risco de problemas no coração, assim como distúrbios mentais ou queixas relacionadas à dor. O sono é essencial à saúde porque repara, regenera e revigora o organismo. Os estudos sobre a relação entre o sono e as manifestações dolorosas se intensificaram e confirmam a associação entre …

No quadro negro da escola portuguesa há uma palavra escrita em maiúsculas: INFELICIDADE. Rezam recentes relatórios que variadas razões concorrem para o desconforto da geração de infantes, marcados por desvios, débitos e insucessos: do bullying ao assédio sexual, da violência verbal, e não só, entre géneros, à desobediência face ao docente, da bulimia à privação do sono e do alimento, dislexias, défices de atenção e hiperatividade, esta tão generosamente distribuída pelo país jovem. Nesta…

No quadro negro da escola portuguesa há uma palavra escrita em maiúsculas: INFELICIDADE. Rezam recentes relatórios que variadas razões concorrem para o desconforto da geração de infantes, marcados por desvios, débitos e insucessos: do bullying ao assédio sexual, da violência verbal, e não só, entre géneros, à desobediência face ao docente, da bulimia à privação do sono e do alimento, dislexias, défices de atenção e hiperatividade, esta tão generosamente distribuída pelo país jovem. Nesta…

#Repost @dentistajuliana with @repostapp  Ter uma boa noite de sono é reconhecidamente necessário para a manutenção da saúde e bem estar físicos e mentais. A Associação Brasileira do Sono Associação de Medicina do Sono e Associação de Odontologia do Sono promovem a Semana do Sono entre os dias 13 e 19 de março.  Esta iniciativa tem o intuito de levar até a população conhecimento sobre o sono as últimas novidades na pesquisa e informações importantes. É primordial dormir bem para o bem estar…

#Repost @dentistajuliana with @repostapp Ter uma boa noite de sono é reconhecidamente necessário para a manutenção da saúde e bem estar físicos e mentais. A Associação Brasileira do Sono Associação de Medicina do Sono e Associação de Odontologia do Sono promovem a Semana do Sono entre os dias 13 e 19 de março. Esta iniciativa tem o intuito de levar até a população conhecimento sobre o sono as últimas novidades na pesquisa e informações importantes. É primordial dormir bem para o bem estar…

Liberte Sua Mente: O Experiência Russo da Privação do Sono

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Como é que a Privação do Sono Pode Afetar o Rendimento Desportivo - Corre Salta e Lança

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Caos e diversão: 10 fotos que contam realmente o que é ter filhos

Caos e diversão: 10 fotos que contam realmente o que é ter filhos

BAIXA ALTURA: EFEITOS PRIVAÇÃO DE SONO SOBRE FUNÇÃO EIXO HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-ADRENAL E CRESCER. : BAIXA ESTATURA INFANTIL E JUVENIL: EMBORA VÁRIOS E...

BAIXA ALTURA: EFEITOS PRIVAÇÃO DE SONO SOBRE FUNÇÃO EIXO HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-ADRENAL E CRESCER. : BAIXA ESTATURA INFANTIL E JUVENIL: EMBORA VÁRIOS E...

influencia do sono no peso e diabetes

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For some reason this week seems to have dragged on and on. I haven’t been sleeping too well, which has resulted in me feeling like a sleep deprived zombie…but I did have some good moments and I’m excited to share the highlights with you! Por qualquer razão, esta semana parece ter demorado muito mais a passar do que é costume. Não tenho dormido muito bem, o que tem resultado em me sentir como um zombie com privação de sono…mas tive uns bons momentos e estou entusiasmada por partilhar os…

For some reason this week seems to have dragged on and on. I haven’t been sleeping too well, which has resulted in me feeling like a sleep deprived zombie…but I did have some good moments and I’m excited to share the highlights with you! Por qualquer razão, esta semana parece ter demorado muito mais a passar do que é costume. Não tenho dormido muito bem, o que tem resultado em me sentir como um zombie com privação de sono…mas tive uns bons momentos e estou entusiasmada por partilhar os…

Não comer tarde da noite é bom para o cérebro  Segundo novas pesquisas para os notívagos que sofrem de privação de sono comer menos durante tarde da noite pode ajudar a reduzir o deficit de concentração e atenção que acompanham a privação do sono.  "Os adultos consomem cerca de 500 calorias adicionais durante o horário de fim de noite quando estão com falta de sono. Nossa pesquisa descobriu que abster-se de calorias durante o fim de noite ajuda a prevenir um pouco do declínio…

Não comer tarde da noite é bom para o cérebro Segundo novas pesquisas para os notívagos que sofrem de privação de sono comer menos durante tarde da noite pode ajudar a reduzir o deficit de concentração e atenção que acompanham a privação do sono. "Os adultos consomem cerca de 500 calorias adicionais durante o horário de fim de noite quando estão com falta de sono. Nossa pesquisa descobriu que abster-se de calorias durante o fim de noite ajuda a prevenir um pouco do declínio…

Dormir a menos (ou a mais) ativa genes da obesidade

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