Privação do sono

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O SONO INFLUENCIA O PESO E O DIABETES?!  :-)

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BAIXA ALTURA: EFEITOS PRIVAÇÃO DE SONO SOBRE FUNÇÃO EIXO HIPOTÁLAMO-HIPÓFISE-ADRENAL E CRESCER. : BAIXA ESTATURA INFANTIL E JUVENIL: EMBORA VÁRIOS E...

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Como é que a Privação do Sono Pode Afetar o Rendimento Desportivo - Corre Salta e Lança

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Muito real!  Dica de ouro ;-) #Repost @psimamaa with @repostapp  "Não é só a amamentação que dói no começo é a privação de sono a nova adaptação a nova vida.  Não é só a recuperação do parto que incomoda mas os limites que precisamos traçar os nãos que precisamos dizer os favores que precisamos pedir quando tudo o que queríamos era silêncio e privacidade.  Não é só se acostumar ao novo bebê mas também à nova mulher que nos tornamos aos novos relacionamentos que mudaram ao sentimento…

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A privação do sono aumenta o apetite, pois um estudo descobriu que indivíduos com restrição de sono comeram em média 559 calorias a mais por dia.

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#Repost @tatiana_xavier_nutrition with @repostapp.  Leptina é um hormônio que é liberado pelas células de gordura quando você está saciado. Este hormônio atua no cérebro e "te avisa" que você já comeu o suficiente. Quanto mais tecido adiposo mais leptina será liberada. Então por que algumas pessoas continuam a engordar? Porque elas ignoram essa sinalização e continuam a comer. Quando isso acontece o organismo fica resistente à leptina é como se ele dissesse: "não adianta falar porque eu não…

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Se tem uma coisa que incomoda muito, deixa o aspecto envelhecido, cansado e com cara de noite mal dormida é a danada das olheiras. Eu vim ensinar uma misturinha para acabar com as olheiras. A receitinha veio da linda Sabrina Sato durante uma entrevista. Então, declare guerra as olheiras! As possíveis causas de olheira são: genética, fumo, bebida em excesso, privação de sono, estresse, alergia, período da menstruação, má alimentação, um afinamento da pele e ainda a flacidez. Antes de ensinar…

Se tem uma coisa que incomoda muito, deixa o aspecto envelhecido, cansado e com cara de noite mal dormida é a danada das olheiras. Eu vim ensinar uma misturinha para acabar com as olheiras. A receitinha veio da linda Sabrina Sato durante uma entrevista. Então, declare guerra as olheiras! As possíveis causas de olheira são: genética, fumo, bebida em excesso, privação de sono, estresse, alergia, período da menstruação, má alimentação, um afinamento da pele e ainda a flacidez. Antes de ensinar…

Se tem uma coisa que incomoda muito, deixa o aspecto envelhecido, cansado e com cara de noite mal dormida é a danada das olheiras. Eu vim ensinar uma misturinha para acabar com as olheiras. A receitinha veio da linda Sabrina Sato durante uma entrevista. Então, declare guerra as olheiras! As possíveis causas de olheira são: genética, fumo, bebida em excesso, privação de sono, estresse, alergia, período da menstruação, má alimentação, um afinamento da pele e ainda a flacidez. Antes de ensinar…

Se tem uma coisa que incomoda muito, deixa o aspecto envelhecido, cansado e com cara de noite mal dormida é a danada das olheiras. Eu vim ensinar uma misturinha para acabar com as olheiras. A receitinha veio da linda Sabrina Sato durante uma entrevista. Então, declare guerra as olheiras! As possíveis causas de olheira são: genética, fumo, bebida em excesso, privação de sono, estresse, alergia, período da menstruação, má alimentação, um afinamento da pele e ainda a flacidez. Antes de ensinar…

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