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A ginástica hipopressiva, também conhecida por abdominal hipopressivo, é excelente para tonificar os músculos abdominais, sendo especialmente indicados para pessoas que sofrem com dor nas costas e não podem fazer os abdominais tradicionais e no pós-parto.

Aprenda a fazer abdominais hipopressivos para ter uma barriga chapada

Abdominais hipopressivos - Ideal para pessoas com problemas de coluna, pois não forçam a coluna como os abdominais tradicionais. O abdominal hipopressivo fortalece o abdômen, melhora a postura.

medpravila.com

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Exercícios para os olhos: como fazer e seus benefícios - Blog da Mimis #exercício #ocular #olhos

Exercícios para os olhos: como fazer e seus benefícios

Os olhos também precisam ser exercitados, sabiam? Existem exercícios para os olhos e eles ajudam a manter a saúde ocular, evitando dores, problemas e até melhorando a visão. Os movimentos são fáceis e podem ser feitos em qualquer lugar e…

Além dos remédios e homeopatia, existe outra alternativa para dar fim a alguns problemas de saúde, como cólica, ansiedade, inchaço, dor de cabeça, intestino desregulado e tensão: é o uso da técnica de automassagem Do-in. Ela consiste em pressionar com leveza algumas partes específicas dos pés ou das mãos e se livrar de maneira natural de tais sintomas.

Observe como são importantes os pontos do "Mapa dos Pés" que esta relacionado a todos os órgãos do sistema humano. As vezes, sentimos tantas dores, procuramos todos os tipos de especialistas e não...

Se você quer ficar com o bumbum durinho, a barriga definida, pernas torneadas e não tem dinheiro para academia, seus problemas acabaram. Saiu na Revista Boa Forma uma série de exercícios para fazer...

Modele seu corpo em casa

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Remédios naturais contra #cravos, verrugas e manchas da idade  Todas as pessoas estão sujeitas a sofrer de #problemas #cutâneos que podem afetar a #beleza e a autoestima, como os cravos, #verrugas e manchas da idade.

Remédios naturais contra cravos, verrugas e manchas da idade

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Flat Abs in 5 Minutes

Mocinhaaas, tudo bem com vocês? Que maravilha seria conseguir aquela barriguinha chapada com exercícios rápidos e em casa, não é mesmo? Ma...

Temos dicas de fitnesse no blog.  O verão está chegando e queremos estar com a barriga chapada, bumbum durinho e pernas modeladas no clube ou na praia. Não tem grana pra malhar? Veja uma série de exercício que podemos fazer em casa!

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pontos de pressão dos pés

A celulite ataca as coxas, barriga, nádegas e braços e é um pesadelo, especialmente para as mulheres. Ela não conhece restrições de idade nem de peso e provavelmente é um dos problemas de pele mais difíceis de combater. A celulite é uma inflamação nas células de gordura.

Apenas 3 ingredientes para você produzir o melhor remédio caseiro para celulite

Aprende a fazer o melhor e mais eficaz remédio caseiro para combater a celulite. Apesar de muito simples e barato, ele fará uma verdadeira transformação na pele atingida pela celulite. Quanto mais cedo começares a combater esse problema, melhor!

Fomos (virtualmente) até a Bulgária para trazer esta receita para nossos leitores. Trata-se de um poderoso remédio natural excelente para diversos problemas de saúde, como alergias, baixa imunidade, queda de cabelo e até o câncer.

Potente remédio natural para curar alergias, fortalecer imunidade e deter queda de cabelo

Fomos (virtualmente) até a Bulgária para trazer esta receita para nossos leitores. Trata-se de um poderoso remédio natural excelente para diversos problemas de saúde, como alergias, baixa imunidade, queda de cabelo e até o câncer.

9 plantas que ajudam a equilibrar os hormônios e a melhorar a saúde das mulheres! | Cura pela Natureza

9 plantas que ajudam a equilibrar os hormônios e a melhorar a saúde das mulheres!

Este texto é especialmente para as mulheres.Fizemos uma pesquisa com plantas que melhoram a saúde feminina.A pesquisa resultou numa seleção com plantas que vão ajudar as mulheres a:- diminuir o estresse- aumentar a energia

Você já percebeu que com o passar das gerações as pessoas têm ficado mais doentes?Não estamos falando apenas de adultos. Jovens e crianças, infelizmente, também estão sendo vítimas de doenças crônicas, de câncer e outros problemas de saúde.

Como desintoxicar o corpo pelos pés - livre-se de toxinas e restaure as energias!

Você já percebeu que com o passar das gerações as pessoas têm ficado mais doentes?Não estamos falando apenas de adultos. Jovens e crianças, infelizmente, também estão sendo vítimas de doenças crônicas, de câncer e outros problemas de saúde.

Livre-se de verruga e de olho de peixe em menos de 48 horas com esta receita! | Cura pela Natureza

Livre-se de verruga e de olho de peixe em menos de 48 horas com esta receita!

Receita para emagrecer tem aos montes.Mas com toda a certeza esta é uma das mais poderosas.O que nos faz ter tanta convicção?Os ingredientes da receita e os resultados de quem já tomou.Um desses ingredientes é o abacaxi.