Wow!  Body scan of 250 pound woman and 120 pound woman. If this isn't motivation to work out, I don't know what is!! Note to self: Look at the size of the intestines and stomach; how the knee joints are rubbing together; the enlarged heart; and the fat pockets near the brain.

Parece lavagem cerebral!!! Os gordinhos que me desculpem mas ser magro é questão de saúde. A gordura acumulada pelo corpo, além de sobre ca...

Efeito de 30 ou 60 min de exercícios é o mesmo, diz estudo

Efeito, Estudo, Exercício Regular, Treinamento De Peso, O Estudo, Terceiro, 30, Internal Medicine Journal, Archives Of Internal Medicine

Neila Rey é nutricionista e personal trainer. E em seu site ela colocou diversos exercícios rotineiros para aqueles que querem se parecer ma...

Exercícios físicos inspirados em super-heróis - Assuntos Criativos

3,254 Me gusta, 12 comentarios - Bodybuilding & Fitness (@gym.legends) en Instagram: "You can't spell LEGENDARY without LEG DAY. Want Bigger Legs? Try this workout LIKE if you found…"

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