Um programa de três meses é capaz de fazer você reprogramar seu corpo e sua mente aos poucos para abandonar de vez os hábitos que te fazem engordar

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Eu sempre brinco que alguém tinha que desenhar a Dukan, e não é que alguém desenhou?  Agora ficou muito mais fácil entender a dieta. Mesmo assim, eu recomendo ler o livro, entender direitinho antes...

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Sopa de legumes para emagrecer- (programa de uma semana)

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Este é um dos segredos do dr. Oz para perder peso sem grandes sofrimentos.Para quem não sabe, o dr. Oz é um famosíssimo e respeitado médico dos Estados Unidos, onde tem um programa de TV de grande sucesso.

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ovo de páscoa

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desafio de emagrecimento Veronica Laino

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Quer perder alguns quilinhos? A nova dieta da proteína enxuga até 7 quilos em 14 dias. #dieta

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10 RECEITAS DOCES DO VIGILANTES DO PESO PARA FAZER EM CASA Tem receita de pudim de cacau de forno, brigadeiro e até rabanada com banana

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